Puncte Weight Watchers Paine cu Omega 3, reteta Moulinex
Denumire originală: Paine cu Omega 3, reteta Moulinex
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Paine cu Omega 3, reteta Moulinex" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 5.9 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 8.4 g/100g | Carbohidraţi | 48.6 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 10.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 3.9 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.3 g/100g | |
| Sodiu | 600 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: paine
Informaţii/ingrediente
- 180ml apa
- 125g iaurt 1.7%
- 15g ulei de rapita
- 45g melasa
- 5g sare
- 155g faina tip 650
- 210g faina integrala de secara
- 110g faina integrala de grau
- 20g pudra de grau incoltit
- 7g drojdie pudra
- 55g seminte de in
- 40g seminte de floarea soarelui
Descrierea producător/Mod de preparare
Se pun toate ingradientele in cuva aparatului de facut paine si se selecteaza programul corespunzator.
Dupa 3 ore si 45 minute va rezulta o paine cu o greutate cuprinsa intre 750-850g in functie de tipul de coacere ales.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pesmeti integrali, WASA (5.7 puncte WW)
faina integrala de secara, apa, sare iodata Pentru prepararea a 100g de pesmeti sunt utilizate 108 g de faina integrala. - Paine din faina neagra cu iaurt (5.7 puncte WW)
Se pun ingredientele in ordinea setata de masina de paine, mai putin ouale si semintele de susan si mac. Se seteaza programul de framantat si crescut. Cand masina s-a oprit se scoate aluatul, se imparte in 2 ... - Paine neagra cu malai, a la Diana (5.7 puncte WW)
Se adauga ingredentele in masina de facut paine si se lasa la copt. La final se unge cu putin ulei pentru a ramane moale mai mult timp! - Coca pizza (5.6 puncte WW)
Mod de preparare: Amestecati intr-un castron drojdia cu o lingura de faina, trei linguri de apa calda si putin zahar pana obtineti o pasta omogena. Acoperiti-o si lasati-o asa pana se umfla si face spuma. Puneti intr-un castron ... - Paine integrala VentoFreddo (5.6 puncte WW)
Ingrediente: faina de grau integrala-320 gr, fulgi de ovaz 50 de gr, drojdie uscata 15 gr, sare o lingurita, apa calda o cana. Se topeste drojdia in apa calduta, se toarna peste faina, se adauga apa ...
Alimente similare
- Paine taraneasca - reteta Moulinex (4.4 puncte WW)
- Sos/dressing pentru salata, maioneza, slaba, imbogatita cu omega, Smart Balance Omega Plus Light (9.5 puncte WW)
- Paine Montignac - reteta Adina (3.2 puncte WW)
- Paine, irlandeza, preparata dupa reteta (5.7 puncte WW)
- Paine, cu banane, facuta dupa reteta, cu margarina (7.2 puncte WW)
©2008-2024 
