Puncte Weight Watchers aluaturi

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria aluaturi- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Wasa de casaAdăugat de manga6 -

  Se dizolva drojdia in apa calduta, apoi se adauga faina pana obtinem coca. Se framanta si se intinde foaia foarte subtire. Se taie apoi in diverse forme si se baga la cuptor aproximativ 15 minute

  Puncte WW: 6.1, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 63.3, Proteine: 8.9, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Paine neagra de casa cu seminteAdăugat de happygirldiana -

  Se amesteca 200 ml de apa cu 1 lingurita si jumatate de zahari si 1 lingurita si jumatate de drojdie. Adaugam 350 de grame de faina neagra Baneasa, 1 lingurita de sare si 1 ...

  Puncte WW: 6.6, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 50.8, Proteine: 9.1, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Paine de casa, integrala si cu seminteAdăugat de ilDottore -

  Preparare tipica pentru paine. Semintele se incorporeaza in aluat, cand acesta este gata, dupa care se lasa la crescut.

  Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 42.8, Proteine: 8.9, Fibre: 7.1, Sodiu: 2.6

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Paine neagra de casaAdăugat de happygirldiana -

  Se adauga produsele in masina de facut paine si se selecteaza programul dorit! Pofta buna!

  Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 55.5, Proteine: 8.4, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Paine din faina integrala si tarate de grau, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Se amesteca faina,taratele,sarea,zaharul si uleiul. Se dizolva drojdia in apa calduta si se formeaza coca astfel incat sa nu se mai lipeasca de degete. Se lasa la crescut 30 min,se da forma unei paini dar mai turtite ...

  Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 45.6, Proteine: 9.6, Fibre: 13, Sodiu: 429.4

  Adaugă la favorite
• 
  Paine proteica multicerealeAdăugat de Mihaela1006 -

  Se amesteca ingredientele uscate, drojdia se dizolva in apa calduta si se inglobeaza prima in amestecul de faina, apoi se adauga restul de apa, cat sa iasa o coca destul de moale si lipicioasa, care ...

  Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 44.3, Proteine: 9.4, Fibre: 10.8, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Paine cu Omega 3, reteta MoulinexAdăugat de sefacom -

  Se pun toate ingradientele in cuva aparatului de facut paine si se selecteaza programul corespunzator. Dupa 3 ore si 45 minute va rezulta o paine cu o greutate cuprinsa intre 750-850g in functie de tipul de ...

  Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 8.4, Carbohidraţi: 48.6, Proteine: 11.3, Fibre: 10.2, Sodiu: 600

  Adaugă la favorite
• 
  Paine neagra de casa, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl -

  Se amesteca cu mainile faina sa se aereasca, se adauga sarea si drojdia si se amesteca iar, apoi adaugam putina miere sau zahar (ce doriti), si se adauga cam 600 ml apa calduta. Se framanta pana ...

  Puncte WW: 6.9, Grăsimi: 3.9, Carbohidraţi: 64.2, Proteine: 9.6, Fibre: 0.2, Sodiu: 553.7

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Oua umplute cu maioneza, MihancaAdăugat de mihanca -

  Se fierb ouale tari. Se curata si se taie in jumatati, dupa care se scot galbenusurile si se pun separat intr-o farfurie. Adaugam sare peste galbenusuri, mustarul si maioneza si amestecam pana se formeaza o pasta. Cu aceasta pasta ...

  Puncte WW: 6.5, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 12.6, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Paine Slabeste Mancand, mayyaAdăugat de mayya -

  Am facut maiaua din drojdie, indulcitor, apa calduta si faina, am lasat 15 minute la dospit dupa care am format un aluat  potrivit din restul ingredientelor, l-am acoperit cu o folie de platic si l-am ...

  Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 29.7, Proteine: 18.2, Fibre: 12.2, Sodiu: 4

  Adaugă la favoriteProdus de post