Puncte Weight Watchers Paine integrala cu secara si fulgi de ovaz

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Paine integrala cu secara si fulgi de ovaz

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Paine integrala cu secara si fulgi de ovaz" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: paine integrala, ovaz, fulgi, secara

Informaţii/ingrediente

• 15ml ulei (1lg)
• 360ml apa plata calduta
• 5g sare (1lgt)
• 5g miere (1lgt) frecata cu 1 cub drojdie proaspata (10g)
• 400g faina integrala de grau
• 200g faina integrala de secara
• 100g fulgi ovaz

Descrierea producător/Mod de preparare

Se masoara toate ingredientele, in ordinea specificata, direct in cuva masinii de paine.

Se seteaza programul pt painea de baza.

La semnalul sonor se adauga fulgii de ovaz.

Se scoate din cuva imediat ce s-a terminat coacerea si se lasa la racit pe un gratar.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Wasa de casa aprox. 24% fibre (4.2 puncte WW)
   Am amestecat ingredientele cu apa calda cat sa se faca un aluat nici moale nici tare, am framantat 10 minute si am lasat sa creasca la cald 40 min. Apoi am intins cu ajutorul celor 10 ...
2. Paine de tara, aparat (4.1 puncte WW)
   Se pun ingredientele in cuva in ordinea: apa (nu foarte rece, nici calda), sare, zahar, faina alba, faina neagra, drojdie (sa nu se atinga de sare). Se seteaza programul potrivit si se pune la framantat/copt. Cantitatile ...
3. Paine la aparat, Deadcountess (4.1 puncte WW)
   Se prepara conform instructiunilor de pe aparat
4. Paine integrala de secara si grau (4 puncte WW)
   Faina integrala de secara si grau se amesteca bine cu sarea, separat drojdia cu mierea se dizolva in putina apa si se amesteca intr-o parte a castronului cu faina, apoi se adauga restul de apa ...
5. Paine Slabesti Mancand a la Uca (4 puncte WW)
   Toate ingredientele se baga la masina de paine

Alimente similare

• Paine, integrala, de secara (4.5 puncte WW)
• Paine, integrala, de secara, prajita (5 puncte WW)
• Paine de secara integrala nemteasca (4.6 puncte WW)
• Paine integrala de secara si grau (4 puncte WW)
  Faina integrala de secara si grau se amesteca bine cu sarea, separat drojdia cu mierea se dizolva in putina apa si se amesteca intr-o parte a castronului cu faina, apoi se adauga restul de apa ...
• Paine integrala de secara, a la mayya (3.4 puncte WW)
  430 g faina integrala de secara,300 ml apa,25 g drojdie;1 lingurita sare ;10 g fructoza;10 g seminte de in;10 g ou(am uns painea);