Puncte Weight Watchers Paine neagra de casa cu seminte
Denumire originală: Paine neagra de casa cu seminte
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Paine neagra de casa cu seminte" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 6.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 6.7 g/100g | Carbohidraţi | 50.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 9.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: paine, paine neagra, seminte
Informaţii/ingrediente
- 200 ml apa
- 1 lingurita si jumatate zahar
- 1 lingurita si jumatate drojdie
- 350 gr faina neagra Baneasa
- 1 lingurita de sare si 1 lingurita si jumatate de margarina
seminte:
- 15 grame seminte de in
- 11 grame mac
- 12 grame susan
- 23 grame miezuri de seminte
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca 200 ml de apa cu 1 lingurita si jumatate de zahari si 1 lingurita si jumatate de drojdie.
Adaugam 350 de grame de faina neagra Baneasa, 1 lingurita de sare si 1 o lingurita si jumatate de margarina(aproximativ 17 gr).
La semnalul sonor adaugam 15 grame seminte de in,11 grame de mac,12 grame de susan si 23 de grame de miezuri de seminte de floarea soarelui.
Lasam masina sa termine programul de copt.
Pofta buna!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Oua umplute cu maioneza, Mihanca (6.5 puncte WW)
Se fierb ouale tari. Se curata si se taie in jumatati, dupa care se scot galbenusurile si se pun separat intr-o farfurie. Adaugam sare peste galbenusuri, mustarul si maioneza si amestecam pana se formeaza o pasta. Cu aceasta pasta ... - Turte cu ovaz si tarate grau a la lucy (6.5 puncte WW)
se framanta si se coace in tigaie fara ulei - Mamaliga, din porumb integral, uscat, macinat, cu adaos de agenti de dospire si sare, cernut, in amestec cu faina de grau, imbogatita, galben (6.4 puncte WW)
- Mamaliga, din porumb integral, uscat, macinat, cu adaos de agenti de dospire si sare, cernut, fara germeni, imbogatita, galben (6.4 puncte WW)
- Mamaliga, din porumb integral, uscat, macinat, cu adaos de agenti de dospire si sare, in amestec cu faina de grau, fara germeni, imbogatita, alb (6.4 puncte WW)
Alimente similare
- Paine neagra de casa (5.9 puncte WW)
Se adauga produsele in masina de facut paine si se selecteaza programul dorit! Pofta buna! - Paine neagra cu secara, de casa (4.6 puncte WW)
Se face in cuptorul automat de paine. - Paine neagra de casa, Andrada (6.9 puncte WW)
Se amesteca cu mainile faina sa se aereasca, se adauga sarea si drojdia si se amesteca iar, apoi adaugam putina miere sau zahar (ce doriti), si se adauga cam 600 ml apa calduta. Se framanta pana ... - Paine neagra de casa, la masina, a la sherpika (6.4 puncte WW)
Se pun in masina de facut paine in ordinea specificata pentru tipul de masina pe care il aveti si se foloseste programul de paine rapida (1h 20min). Pofta buna! - Paine de casa, integrala si cu seminte (5.1 puncte WW)
Preparare tipica pentru paine. Semintele se incorporeaza in aluat, cand acesta este gata, dupa care se lasa la crescut.