Puncte Weight Watchers Papricas de cartofi

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: cartofi

Informaţii/ingrediente

• cartofi 1500g
• ceapa 340g
• ulei 40ml
• boia de ardei dulce 20g
• delikat 10g

Descrierea producător/Mod de preparare

Cartofii se curata,se spala si se taie cubulete.Ceapa se curata,se spala si se toaca marunt,apai se pune la calit impreuna cu uleiul.Dupa cateva minute se adaoga cartofii,boiaua si se amesteca.Se toarna apa clocotita cat sa acopere cartofii cu 3-4cm si se lasa sa fiarba la foc mic.La sfarsit se pune sare si patrunjel tocat fin.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mancare de mazare a la Slabuta (1.6 puncte WW)
   Ingrediente: 1.5 l apa 4 linguri ulei 200 gr morcovi 200 gr ceapa 400 gr mazare 90 gr carnati plescoi 2 linguri pasta de tomate sare
2. Mancarica de mazare a la Raluca (1.6 puncte WW)
   Ceapa taiata marunt se caleste in lingura de ulei. Mazarea se scurge, se clateste in apa rece si se pune impreuna cu gogosarii taiati fideluta si ceapa calita intr-o cratita pe foc. Se pun aproximativ 200-250 ...
3. Mancare de fasole (1.6 puncte WW)
   se prajeste ceapa,morcovi si carnati se adauga putina boia apoi apa si fasole,se pune apa cat sa acopere fasolea si se lasa la fiert
4. Mancare de mazare simpla Mika1 (1.6 puncte WW)
   Se taie ceapa si morcovul cubulete mici si se pun la calit 2 minute in uleiul de masline.Apoi se adauga apa cate un pic, pana se inmoaie ceapa.Se adauga mazarea si se pune apap si ...
5. Souffle de conopida (1.6 puncte WW)
   Se fierbe conopida in apa cu sare. Cand e fiarta se pune intr-un vas termorezistent si se aduga peste ea sosul bechamel preparat astfel: faina se amesteca la foc mic cu uleiul, adugand laptele putin ...

Alimente similare

• Snackuri, chipsuri de cartofi, facute din cartofi negatiti/cruzi, simple (13.8 puncte WW)
• Chipsuri de cartofi, facute din cartofi negatiti/cruzi, cu aroma de cascaval (13.4 puncte WW)
• Snackuri, chipsuri de cartofi, facute din cartofi negatiti/cruzi, fara grasime, cu olestra (4.3 puncte WW)
• Cartofi (1.1 puncte WW)
• Cartofi noi (1.6 puncte WW)