Puncte Weight Watchers Pastarnac, crud
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pastarnac, crud" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 0.7 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.3 g/100g | Carbohidraţi | 17.99 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.05 g/100g | Fibre | 4.9 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.047 g/100g | Zaharuri | 4.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.112 g/100g | Proteine | 1.2 g/100g | |
Sodiu | 10 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Raporteaza date incorecte »
Alimente asemănătoare: pastarnac
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Pastarnac, crud"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Capere Capucine, Delhaize (0.7 puncte WW)
Capere, apa, otet, sare - Jicama (nap mexican), gatit, fiert, scurs de apa, cu sare (0.7 puncte WW)
- Frunze de feriga tanara, congelate, nepreparate (0.7 puncte WW)
- Frunze de feriga tanara, crude (0.7 puncte WW)
- Lotus, radacina, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare (0.7 puncte WW)
Alimente similare
- Pastarnac fiert (0.7 puncte WW)
- Pastarnac, radacina (0.7 puncte WW)
- Pastarnac gratinat (2 puncte WW)
Se curata pastarnacul de coaja si de impuritati, se indeparteaza cotorul daca e lemnos, se taie in bucati/fasii, se aseaza intr-o tava unsa in prealabil cu putin ulei. Se amesteca restul ingredientelor intr-o cratita la foc ... - Pastarnac, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare (0.6 puncte WW)
- Pastarnac, gatit, fiert, scurs de apa, fara sare (0.7 puncte WW)