Puncte Weight Watchers Pateu vegetal, South Beach faza I, by Sunshine

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Pateu vegetal, South Beach faza I, by Sunshine

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Pateu vegetal, South Beach faza I, by Sunshine" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pate, pateu, pate vegetal

Informaţii/ingrediente

soia felii 25 gr

masline 11 bucati 40 gr - fara samburi

1 lingurita ulei masline

2 linguri de apa in care au fiert feliile de soia

sare dupa gust.

Descrierea producător/Mod de preparare

se pune totul  la blender

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Souffle de mazare by Mirabella (2.4 puncte WW)
   -88g branza de vaca semigrasa -275g mazare congelata -45g ceapa -2oua medi(100g)
2. ,,Shaorma'' dietetica by Mirabella (2.4 puncte WW)
   Se pune albusul de ou in tigaia de teflon(fara ulei) Se invarte tigaia incat sa se faca oul bine. Se pune deasupra pieptul de pui si sunculita de porc. Iar desupra sunculitei si pieptului de pui ...
3. Guacamole a la Slabuta (2.4 puncte WW)
4. Ciuperci umplute (I) Ciucik (2.4 puncte WW)
5. Tumaca (Pasta de rosii) (2.4 puncte WW)
   Se spala rosiile, se pun in vasul de la mixer/blender cu tot cu coaja. Se adauga si otetul, uleiul de masline si sarea. Se paseaza totul prin blender pana obtineti o pasta omogena.

Alimente similare

• Clatite South Beach (faza 1) (4.8 puncte WW)
  2 oua ¼  cana de branza de vaci   Se bat ouale si se adauga branza.Cand s-a omogenizeaza totul se pune cate putin din compozitie in tigaie, care se unge cu putin ulei.   Se poate servi cu sosuri fara ...
• Souffle de cod, South Beach faza I (3.1 puncte WW)
  Mod de preparare: Se taie in cubuleti fileul de peste cod.Se aseaza intr-o forma de copt, antiaderenta.Deasupra sepune ceapa taiata marunt.Apoi branzica de oaie maruntita.Se taie fasii ardei grasul portocaliu si se orneaza deasupra.La sfarsit se ...
• Sote de pui aromat, South Beach (faza 1) (2.4 puncte WW)
  1 lingura ulei de masline extravirgin2 jumatati de piept de pui, dezosat si fara piele (250 gr)½ ceapa mare feliata (100 gr)2 catei de usturoi tocat½ lingura frunze proaspete de rozmarin, maruntite½ cana supa de ...
• Buseuri cu dovlecei, South Beach (faza 1) (1.4 puncte WW)
  1 pachet de 250 de grame de branza de vaci 1% grasime 3 dovlecei (rasi si storsi de apa pe care o lasa) – 500 gr3 oua (albusurile se bat separat)1/2 ceapa tocata marunt – 50 ...
• Salata de pui cu fistic, South Beach (faza 1) (4.3 puncte WW)
  Salata 1/8 cana fistic macinat fin (30 buc-21 g)¼  lingurita sare¼ lingurita piper negru macinat1 jumatate de piept de pui dezosat si fara piele (125 g)10 ml ulei de masline extravirgin¼ cana ceapa alba tocata ...