Puncte Weight Watchers Placinta cu branza DUKAN

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Placinta cu branza

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Placinta cu branza DUKAN" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, placinta, dukan, retete dukan

Informaţii/ingrediente

• >200 g branza de vaci 0.5% grasime
• >2 oua
• >1 lingura jumatate tarata de ovaz
• >putin indulcitor
• >1 lingurita praf de copt

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca ingredientele, se pun intr-o tava (in tava se pune foaie de copt pentru a nu se prinde) si se dau la cuptor.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Placinta cu varza (2.8 puncte WW)
2. Placinta (foietaj) cu cartofi a la Slabuta (2.8 puncte WW)
   Mo de preparare: Se pun la decongelat foile de placinta.Intre timp se face piure de cartofi, simplu, doar cu sare.Se lasa piureul la racit, si dupa ce este racit trecem la facerea placintei propriu-zise.Se ia o ...
3. Placinta greceasca cu spanac (2.8 puncte WW)
   1. Amestecati spanacul, feta, mararul si patrunjelul, ceapa verde si ouale. Apoi sarati si piperati dupa gust.2. Ungeti tava de cuptor cu ulei3.  Apoi ungeti o parte a unei foi de placinta cu ulei de ...
4. Placinta cu branza Storm (2.8 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele si se pune intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Se introduce la cuptor pentru cca. 20 min.
5. Placinta soia si dovlecel Loewe (1.4 puncte WW)
   Soia se lasa la inmuiat 20 minute Ceapa se fierbe intr-o tigaie, se adauga soia scursa si se "calesc" impreuna. La final se condimenteaza dupa gust (ierburi, sare, piper etc) Intr-o tava se aseaza un pat de ...

Alimente similare

• Placinta cu branza (4.8 puncte WW)
  Ingrediente reteta pentru foi: 500 g faina, 1/2 lingurita sare, 3 linguri de ulei, 10-15 g drojdie proaspata, apa calda cat cuprinde; pentru umplutura: 500 g branza de vaci dulce, 250 g telemea, un borcan iaurt ...
• Placinta cu branza, insiropata (5.7 puncte WW)
  Se unge cu unt fundul si peretii unei tavicu lateralele mai inalte, apoi se pune cate o foaie, iar se unge, pana am pus jumatate din foi. Peste ultima foaie, se presara grisul. Branza am dat-o prin ...
• Placinta cu branza Storm (2.8 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele si se pune intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Se introduce la cuptor pentru cca. 20 min.
• Placinta cu branza telemea si foi (5.2 puncte WW)
• Placinta cu branza si prune (2 puncte WW)