Puncte Weight Watchers Placinta dietetica cu mere

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Placinta dietetica cu mere

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Placinta dietetica cu mere" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: mere, placinta

Informaţii/ingrediente

Pentru 8 portii:

• 1/2 pachet de foi de placinta Bella
• 572  g mere rase
• 1 lingurita fructoza

Descrierea producător/Mod de preparare

Se calesc merele cu o lingura de fructoza si scortisoara dupa care se asambleaza placinta si se da la cuptor.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Smoothie Bowl Mango (Piure de fructe cu granola), FruFru (2.3 puncte WW)
   mango 37%, banane, capsuni 10%, granola (fulgi de ovaz, miere) 10%, migdale 5%, seminte de chia
2. Inghetata menta Storm (2.3 puncte WW)
   se amesteca ingredientele si se pune la congelat.  se scoate cand a inghetat un pic si se pune in blender iar pt a iesi mai cremoasa. se repete procesul de 2-3 ori.
3. Cheesecake Lamaie (2.3 puncte WW)
   blatul : - se amesteca toate ingredientele, se pun intr-un vas si se da la cuptor 20 min la 180 grade. crema : - se face gelatina cu indulcitorul, se separa ouale....galb.se amesteca cu branza + ...
4. Inghetata cu stafide si rom, Andrylici (2.3 puncte WW)
   Se prepara spuma de frisca conform instructiunilor de pe ambalaj. Se adauga iaurtul si branza si se mai bate 1-2 minute.Se adauga stafidele, romul si indulcitorul, se omogenizeaza si se da la congelator.
5. Chec din branza dulce, tarate si fructe uscate by Tina (2.3 puncte WW)
   Se lasa la hidratat fructele uscate in apa rece 1-2 ore Se maruntesc si se amesteca cu branza, ouale, taratele, indulcitorul, esentele, iaurtul. Se pun pe hartie de copt in forma de chec Se coc pana se rumeneste ...

Alimente similare

• Placinta dietetica cu dovleac (1.2 puncte WW)
  Dovleacul ras se caleste in cratita de teflon timp de 10 min pana se inmoaie. Apoi se inchide focul si se adauga grisul, zaharina, scortisoara si vanilia si se amesteca foarte bine. Se lasa sa se ...
• Placinta dietetica cu branza dulce si stafide (3.7 puncte WW)
  Branza + smantana + sorbitolul (se pastreaza deoparte o lingura rasa) + esenta vanilie se bat cu mixerul 1 minut pana de formeaza o crema. Se adauga ouale, unul cate unul, pana la incorporare completa. Apoi ...
• Placinta cu mere (4.2 puncte WW)
• Placinta cu mere a la plushulik (3.3 puncte WW)
  Merele rase se pun intr-o oala cu zaharul si zaharina si se dau un colocot. Intre timp intr-o tava se pune o hartie de pergament si apoi jumatata de foi. Dupa ce s-au clocotit merele se pun ...
• Placinta cu mere Lorellei (3.5 puncte WW)
  380 g mere 55 g indulcitor 60 g scortisoara 230 g foi placinta