Puncte Weight Watchers Salata de iarna cu varza rosie si portocale

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata de iarna cu varza rosie si portocale

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de iarna cu varza rosie si portocale" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, varza, portocale, varza rosie

Informaţii/ingrediente

• -100g varza rosie proaspata, rasa
• -150 mar ionatan ras
• -2g scortisoara macinata
• -150 portocala taiata felii marunte

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca totul.

Hranitor, crud, perfect pentru o gustare de iarna rece!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata mixta (0.5 puncte WW)
   200g castraveti 300 g rosii 60g ceapa verde 30g ridichi 10g ulei masline sare
2. Salata de vara, mayya (0.5 puncte WW)
   Se taie legumele cubulete ,se face un dressing din ulei otet si sare si se amesteca cu legumele taiate inainte de a se servi.
3. Salata de varza murata a la Mika (0.5 puncte WW)
4. Salata de castraveti cu marar (0.5 puncte WW)
   Se curata castravetii de coaja, se feliaza, se sareaza si se lasa cateva minute. Apoi se adauga uleiul, otetul, piperul si mararul tocat marunt. Optional, se poate adauga un catel de usturoi.
5. Salata de Patrunjel si Spanac (0.5 puncte WW)
   Se taie mic toate legumele si se amesteca cu dressingul din ulei, lamaie si otet. Se mai poate adauga sare dupa gust si piper. Pofta buna!

Alimente similare

• Salata de iarna a la Dy (1.2 puncte WW)
• Amestesc salata de iarna, mayya (0.1 puncte WW)
  Am spalat legumele, am curatat gulia de coaja si am dat-o pe razatoarea cu gauri mari, varza la fel, gulia am taiat-o rondele subtiri, mararul l-am tocat marunt.Le-am amestecat pe toate intr-un bol si am ...
• Varza rosie (0.7 puncte WW)
• Germeni de varza rosie (0 puncte WW)
• Varza rosie calita (2.7 puncte WW)
  Se caleste in untura varza. Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa.