Puncte Weight Watchers Salata orientala, by Sunshine

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata orientala

Informaţii/ingrediente

- cartofi fierti  970 gr

 -  2 cepe medii -  198 gr

-  gogosari in otet - 189 gr

-  6 oua fierte tari - 327 gr

- masline -  150 gr

- 55  ml ulei masline

-  60 ml otete

- otet.

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie cubulete cartofii si ouale. Se taie fideluta ceapa, si se amesteca cu toate ingredientele. Mi-a iesit in total 1951 gr salata

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata orientala (2.6 puncte WW)
   1,5 kg cartofi fierti 100 gr morcovi fierti (2) 200 gr ceapa(2 cepe medii) 8 oua ulei masline  50 ml otet 30 ml sare dupa gust
2. Salata de vinete traditionala (by Adorama) (2.6 puncte WW)
   1 kg vinete coapte direct pe flacara aragazului, ca sa iasa albe. Se scurg bine si se toaca, apoi se da un praf de sare, se amesteca cu 100 ml ulei si o ceapa mica, ...
3. Salata de couscous cu menta Slabuta (2.6 puncte WW)
4. Salata de ton si porumb (2.6 puncte WW)
     Se desface conserva de porumb si se scurge bine. Se adauga tonul, care poate fi bucati mari sau fulgi. Daca sunteti la dieta, puteti prepara aceasta reteta de slabire, folosind ton fiert in suc propriu si ...
5. Salata somon a la Ana (2.6 puncte WW)
   Legumele si ouale se taie si se amesteca cu restul ingredientelor.

Alimente similare

• Salata orientala (2.6 puncte WW)
  1,5 kg cartofi fierti 100 gr morcovi fierti (2) 200 gr ceapa(2 cepe medii) 8 oua ulei masline  50 ml otet 30 ml sare dupa gust
• Salata orientala cu ton (2 puncte WW)
  Fierbem cartofii,ii tocam si ii amestecam cu ceapa tocata si cu conserva de ton.
• Salata Orientala a la Alina (2.1 puncte WW)
  Toate ingredientele se amesteca intr-un castron . La sfarsit se adauga sare si piper dupa gust ! pofta mare
• Salata orientala a la simocasandra (4.3 puncte WW)
  se spala cartofi se pun la fiert, la fel si ouale... intre timp curatam castraveti de coaja si ii taiem rondele rosile le spalam si le taiem feli dupa ceau fiert ouala le curatam de coaja ...
• Salata orientala cu maioneza (3.8 puncte WW)