Puncte Weight Watchers Salata orientala de vara

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Salata orientala de vara

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata orientala de vara" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata orientala

Informaţii/ingrediente

• Cartofi fierti 200g
• Ou fiert tare 100g
• Ceapa 100g
• Rosii 200g
• Ulei de masline 16.4ml
• Castraveti 100g
• Otet de vin rosu 5ml

Descrierea producător/Mod de preparare

se toata marunt si se amesteca apoi se adauga sare si condimente dupa gust

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata de vinete a la Adela (1.6 puncte WW)
   4 kg vinete coapte, 200 g ceapa se amesteca se adauga sare de pe gust.
2. Salata cu ton, fara ulei, South Beach (faza 1) (1.6 puncte WW)
   Salata: 1 conserva ton in suc propriu (130 g) 1/3 cana castravete maruntit (50 g) 1/3 cana rosii maruntite (75 g) 1/3 cana avocado tocat (60 g) 1/3 cana telina tocata (50 g) 1/3 cana ridichi tocate (25 g) 1 cana frune ...
3. Salata bulgareasca by denisa232001 (1.6 puncte WW)
   Salata verde - 1/2 capatana rosii - 2 bucati ou fiert tare castravete - 1/3 ardei gras rosu - 1 buc cascavala 50gr sunca de praga - 2 felii 1lingurita de otet balsamic 1 lingurita de ulei de masline sare, piper
4. Salata de cartofi a la DYA35 (1.6 puncte WW)
   toate aceste incrediente se amesteca usor si se serveste cald ,se poate presara frunze de patrunjel;
5. Salata de ton by Nicolle (1.6 puncte WW)
   se amesteca toate ingredientele enumerate mai sus.

Alimente similare

• Salata orientala (2.6 puncte WW)
  1,5 kg cartofi fierti 100 gr morcovi fierti (2) 200 gr ceapa(2 cepe medii) 8 oua ulei masline  50 ml otet 30 ml sare dupa gust
• Salata orientala cu ton (2 puncte WW)
  Fierbem cartofii,ii tocam si ii amestecam cu ceapa tocata si cu conserva de ton.
• Salata orientala cu maioneza (3.8 puncte WW)
• Salata orientala by Nicoleta100 (2.4 puncte WW)
  Ingredientele se amesteca ca pentru o salata
• Salata orientala a la simocasandra (4.3 puncte WW)
  se spala cartofi se pun la fiert, la fel si ouale... intre timp curatam castraveti de coaja si ii taiem rondele rosile le spalam si le taiem feli dupa ceau fiert ouala le curatam de coaja ...