Puncte Weight Watchers Salata de sfecla rosie cu pui
Denumire originală: Sfecla rosie cu pui
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata de sfecla rosie cu pui" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.6 /100g | Colesterol | 31.9 mg/100g | |
Grăsimi | 1.4 g/100g | Carbohidraţi | 5.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.4 g/100g | Fibre | 1 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.3 g/100g | Zaharuri | 4.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0.5 g/100g | Proteine | 12 g/100g | |
Sodiu | 27.8 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pui, salata, sfecla, sfecla rosie
Informaţii/ingrediente
- O sfecla rosie - 250g dupa fierbere
- Piept de pui fiert - 150g (cam jumatate de piept)
- Zeama de lamaie dupa gust
Descrierea producător/Mod de preparare
Sfecla fiarta se taie frumos fideluta, carnea se rupe fasii, se amesteca si se asozeneaza cu zeama de lamaie.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata cu ton a la Roxana (1.5 puncte WW)
100 g ou fiert tare 40 g paine prajita 1 lingura ulei masline 131 g ardei gras galben 333 g salata Iceberg 227 g rosii 159 g castraveti 93 g ridichii rosii 115 g ceapa 370 g ton in ulei 250 g porumb fiert - Salata de fructe, by Sunshine (1.5 puncte WW)
- ananas proaspat 3 felii - 172 gr - pomelo - 1 felie - 174gr - 1 banana - 168 gr - 1 portocala - 136 gr - 1 mar - 121 gr - 10 migdale crude - 13 gr - ... - Salata usoara din piept de pui (1.5 puncte WW)
toate zarzavaturile se fierb iar cind sunt gata se scot si se toaca marunt ;se presara verdeata si se srveste calda sau rece - Salata de vinete - jolye79 (1.5 puncte WW)
578 vinete coapte; 25 ml ulei de masline; 36 ceapa rosie - Salata franceza de cruditati, by Sunshine (1.5 puncte WW)
Alimente similare
- Sfecla rosie (0.3 puncte WW)
- Bors de sfecla rosie (0.5 puncte WW)
Ceapa, pastarnac, ardei capia, rosii, morcovi, sfecla rosie, cartofi, bors magic cu smantana - Ciorba de sfecla rosie cu orez (0.4 puncte WW)
Se pune sfecla la fiert cu 1L de apa si 3 linguri de bors. Cand este aproape fiarta se adauga cartoful taiat cubulete si orezul. Se calesc ceapa si rosiile taiate cubulete in 2 linguri de ... - Salata de sfecla a la Extasssy (1 puncte WW)
sfecla otet ulei sare se poate adauga hrean - Salata de sfecla, morcov si ridiche neagra (1.5 puncte WW)
Se curata legumele se spala si se dau pe razatoarea mare.Se pun intr-un vas peste care se adauga uleiul,sarea si otetul.