Puncte Weight Watchers Salata cu ton a la Roxana

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: salata, salata ton, salata de ton, salat cu ton, calorii salata ton

Informaţii/ingrediente

• 100 g ou fiert tare
• 40 g paine prajita 
• 1 lingura ulei masline
• 131 g ardei gras galben
• 333 g salata Iceberg
• 227 g rosii
• 159 g castraveti
• 93 g ridichii rosii
• 115 g ceapa
• 370 g ton in ulei
• 250 g porumb fiert

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Salata boeuf a la Denissaa1 (1.4 puncte WW)
   150 gr morcovi 250 gr cartofi 150 gr castraveti 100 gr gogosari un ou o lingurita mustar
2. Salata verde cu ton (1.4 puncte WW)
   se face salata din ingredientele de mai sus
3. Salata orientala cu carnati (1.4 puncte WW)
   se toaca ingredientele apoi se amesteca
4. Salata verde cu rosii, ardei capia, masline si ceapa (1.4 puncte WW)
   Se taie ingredientele, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust si se amesteca.
5. Salata de legume - Jolye79 (1.4 puncte WW)
   Se fierb legumele (acolo unde e cazul), se amesteca, se adauga sare si zeama de lamaie. Se poate servi cu sos de iaurt si marar.

Alimente similare

• Salata roxana (2.5 puncte WW)
  se taie totul dupa cum va place se asezoneaza cu putina sare se adauga uleiul si gata...Pofta mare!
• Salata legume verzi a la Roxana (1 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele si se adauga sare dupa gustul fiecaruia. Pofta buna
• Supa de pui a la roxana (0.5 puncte WW)
  Se adauga pieptul de pui, se spumeaza apoi se adauga restul de ingrediente.
• Ciorba de perisoare a la roxana (2 puncte WW)
• Ardei umpluti a la roxana (1.7 puncte WW)