Puncte Weight Watchers pentru salata ton
Afisare rezultate 1 - 10 din total 19
- Salata de ton cu porumb a la KrISSAdăugat de vizitator, în Salate -
Se pun toate ingredientele intr-un bol/castron si se amesteca. Se baga la frigider si se consuma rece. Pofta buna!
Puncte WW: 2.7, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 13.6, Proteine: 5.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata cu ton a la RoxanaAdăugat de Roxana, în Salate -
100 g ou fiert tare 40 g paine prajita 1 lingura ulei masline 131 g ardei gras galben 333 g salata Iceberg 227 g rosii 159 g castraveti 93 g ridichii rosii 115 g ceapa 370 g ton in ulei 250 g porumb fiert
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 6.2, Fibre: 0.7, Sodiu: 58.4Adaugă la favorite - Salata de ton cu legume (varianta light) a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Salate -
Cartofii, ciupercile si morcovii se fierb in apa cu sare pana se inmoaie Cartofii, castravetii si morcovii se taie in cubulete, iar ciupercile in felii Intr-un bol se pune peste scurs, cartofii, castravetii si morcovii cubulete, si ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 10.8, Proteine: 6, Fibre: 1.4, Sodiu: 157.4Adaugă la favorite - Salata cu ton a la phiphiAdăugat de vizitator, în Salate -
salata verde ardei gras rosii porumb dulce conseva ton oua telemea
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 3, Proteine: 7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata de ton a la roxanikaAdăugat de roxana1985, în Salate -Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 11.3, Proteine: 12.7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite
- Salata cu ton, fara ulei, South Beach (faza 1)Adăugat de anqutz, în Salate -
Salata: 1 conserva ton in suc propriu (130 g) 1/3 cana castravete maruntit (50 g) 1/3 cana rosii maruntite (75 g) 1/3 cana avocado tocat (60 g) 1/3 cana telina tocata (50 g) 1/3 cana ridichi tocate (25 g) 1 cana frune ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 7.4, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă la favorite - Salata de ton dieteticaAdăugat de mayya, în Salate -
17 g ceapa verde,50 g ou fiert,100 ton in suc propriu,180 g fasole verde fiarta,70 g ardei gras verde,90 g salata verde,15 ml otet din vin,sare.
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 3.8, Fibre: 1, Sodiu: 6.3Adaugă la favorite - Salata verde cu tonAdăugat de Andraa, în Salate -
se face salata din ingredientele de mai sus
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 10.3, Proteine: 5.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de ton a la ValiAdăugat de Deep, în Salate -
se amesteca toate alimentele de mai sus
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 14.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata ton a la CrisellaAdăugat de crisella74, în Salate -
Se amesteca toate ingredientele si se condimenteaza dupa gust.
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 8.8, Fibre: 1, Sodiu: 5.3Adaugă la favorite