Puncte Weight Watchers Salata usoara din cruditati
Denumire originală: Salata usoara din cruditati
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Salata usoara din cruditati" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 0.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 1.4 g/100g | Carbohidraţi | 3.5 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.7 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.4 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.3 g/100g | |
| Sodiu | 6.4 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: salata, cruditati
Informaţii/ingrediente
- salta verde
- ridichi
- rosii
- castraveti
- masline negre
Descrierea producător/Mod de preparare
Toate ingredientele se taie marunt si se amesteca. Se pune sare dupa gust si busuioc uscat.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Salata de ciuperci, Anita (0.3 puncte WW)
- Salata cu avocado (0.3 puncte WW)
- Salata de varza Vio (0.3 puncte WW)
Se taie legumele si se amesteca. - Salata mixta by Mirabella (0.2 puncte WW)
Se toaca legumele si se condimenteaza cu sare si piper dupa gust. - Salata de rucola cu ceapa verde si varza (0.2 puncte WW)
rucola 200 ceapa verde 100 varza 200 fasole verde fiarta 240 otet, sare ulei masline
Alimente similare
- Salata usoara (1.1 puncte WW)
Ingredientele se taie dupa preferinta si se amesteca adaugandu-se uleiul si un pic de sare. - Salata usoara din piept de pui (1.5 puncte WW)
toate zarzavaturile se fierb iar cind sunt gata se scot si se toaca marunt ;se presara verdeata si se srveste calda sau rece - Salata de cruditati (0.9 puncte WW)
Mod de preparare:Se curata morcovii, merele si telina, se spala, apoi se dau pe razatoare.Salata se spala cu jet de apa rece, se scurge de apa si se taie fasii subtiri.Se pun toate ingredientele intr-un ... - Salata cruditati by Mirabella (0.6 puncte WW)
Se spala legumele. Se curata de coaja castravetele(eu il prefer cu ,coaja:x). Se scoate samburi din masline. Se taie legumele.Se toaca ceapa marunt si se amesteca toate legumele.. - Salata de cruditati a la Slabuta (1.3 puncte WW)
Mod de preparare: Se spala bine toate legumele. Se taie ceapa si ustoroiul inele. Ridichile se impart in jumatati si se feliaza. Salata verde se taie fasii. Toate aceste ingrediente se pun intr-un castron, deasupra se toarna uleiul de masline, ...
©2008-2024 
