Puncte Weight Watchers Shake delicios a la Adella
Denumire originală: Shake
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Shake delicios a la Adella" din categoria "Bauturi".
| Puncte Weight Watchers | 1.1 /100ml | Colesterol | 0 mg/100ml | |
| Grăsimi | 0.2 g/100ml | Carbohidraţi | 12.2 g/100ml | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100ml | Fibre | 0 g/100ml | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100ml | Zaharuri | 0 g/100ml | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100ml | Proteine | 2.1 g/100ml | |
| Sodiu | 0 mg/100ml | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: shake, shake kiwi
Informaţii/ingrediente
Un kiwi-curatat, taiat cubuletze
O portocala
Un mar
200 ml iaurt 0,1 % grasime
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie toate in patratele ..se pun intr-un vas inalt ..adaugam iaurtul si le facem cu blenderul :)
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Bauturi"
- Smoothie mango fructele pasiunii, Delhaize (1 puncte WW)
- Smoothie de capsuni, zmerura si afine, congelat, Yoplait (1 puncte WW)
- Smoothie cu capsuni, zmeura si coacaze, Delhaize (1 puncte WW)
suc de mere 45%, piure de zmeura (18%), piure de capsuni (15%), piure de banane 14%, piure de coacaze (7%), suc de portocale (5%) - Smoothie Kiwi Surprise (0.9 puncte WW)
2 kiwi, 2 mere mici, 50 ml suc portocale, 25 ml suc lamaie Se amesteca toate la blender - Smoothie raw cu fructe de padure (0.9 puncte WW)
La blender.
Alimente similare
- Supa de legume a la Adella (0.2 puncte WW)
Am folosit: 3 morcovi=160 gr; 2cepe =175 gr 5 ardei =500gr 6 rosii=840 gr jumate de varza mica =400 gr 5 l apa 20 ml otet mere - Vinete cu maioneza a la Adella (5.5 puncte WW)
- Desert delicios cu capsuni (2.1 puncte WW)
Se spala caspunile. Se aseaza intr-un bol. Deasupra se presara putina fructoza (in cazul in care nu sunt foarte dulci capsunile). Se toarna chefirul. Biscuitele se marunteste si se presara deasupra. Se serveste cu o bomboana de ciocolata - Desert delicios si rapid, Lumy (2.1 puncte WW)
Am topit indulcitorul in lapte, am amestecat cu ness-ul, am adaugat iaurtul si la sfarsit semintele de susan. Au iesit in jur de 160g Daca doriti mai "light", renuntati la susan. - Shake de Pere (0.8 puncte WW)
Parti bune: continut ridicat de calcium, fibre, riboflavina, vitamina B12, tiamina Continut scazut de colesterol si fara grasimi saturate Parti rele: continut ridicat de zahar (fructoza + lactoza)
©2008-2024 
