Puncte Weight Watchers Supa de legume a la Adella
Denumire originală: Supa de legume
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Supa de legume a la Adella" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.2 /100ml | Colesterol | 0 mg/100ml | |
Grăsimi | 0 g/100ml | Carbohidraţi | 1.6 g/100ml | |
Grăsimi saturate | 0 g/100ml | Fibre | 0 g/100ml | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100ml | Zaharuri | 0 g/100ml | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100ml | Proteine | 0.2 g/100ml | |
Sodiu | 0.6 mg/100ml |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: supa, supa legume, supe
Informaţii/ingrediente
Am folosit:
- 3 morcovi=160 gr;
- 2cepe =175 gr
- 5 ardei =500gr
- 6 rosii=840 gr
- jumate de varza mica =400 gr
- 5 l apa
- 20 ml otet mere
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Supa legume a la Steffi (0.1 puncte WW)
- Ciorba din piept de pui cu legume a la Ramo (0.1 puncte WW)
- piept pui, ceapa verde, ardei rosu, rosii, telina verde, gulii, conopida, patrunjel verde, sare, piper - Ciorba de varza, Incognito (0.1 puncte WW)
- Bors de legume a la Diana (0.1 puncte WW)
Se curata, se spala si se taie cubulete legumele, apoi se amesteca cu apa clocotind amestecata cu ardeiul sote. In ultimele minute de fierbere se adauga condimentele - Supa crema de legume, fara cartofi (0.1 puncte WW)
Se taie legumele in afara de praz in felii subtiri -- ca sa fiarba mai repede. Se pun legumele intr-o oala (cel mai bine e sa fie smaltuita) si se adauga apa cat sa le ...
Alimente similare
- Vinete cu maioneza a la Adella (5.5 puncte WW)
- Shake delicios a la Adella (1.1 puncte WW)
Se taie toate in patratele ..se pun intr-un vas inalt ..adaugam iaurtul si le facem cu blenderul :) - Supa de pui cu legume (1.9 puncte WW)
Se fierb pulpele, se scot si se dezoseaza. Se fierb legumele si la final se adauga bucatile de carne. - Supa legume a la Steffi (0.1 puncte WW)
- Supa crema de legume, Eli (0.3 puncte WW)
se fierb legumele si puiul. se scoate puiul si se pune la alta mancare apoi toate legumele si zeama ramasa la blender. Dupa ce toate legumele au devenit crema, le punem la loc in oala si le mai ...