Puncte Weight Watchers Sos Bechamel (Slabuta)
Denumire originală: Sos Bechamel (Slabuta)
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Sos Bechamel (Slabuta)" din categoria "Sosuri".
| Puncte Weight Watchers | 3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 7.6 g/100g | Carbohidraţi | 10.2 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 0.1 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4 g/100g | |
| Sodiu | 151.6 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: sos, bechamel
Informaţii/ingrediente
- sare de/pentru masa - 1 gr
- piper negru - 0.5 gr
- unt de masa 65% - 60 gr
- faina de spelta - 60 gr
- lapte semidegresat 1,5% grasime - 600 ml
Descrierea producător/Mod de preparare
- Se pune untul la incins si se presara faina.
- Se stinge cu lapte cate putin si se amesteca continuu.
- Se condimenteaza cu sare, piper.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Sosuri"
- Bechamel, Gran Cucina (2.9 puncte WW)
apa, grasimi vegetale nehidrogenate 7,5%, faina tip "00", lapte praf degresat, amidon modificat din porumb, sare, lecitina E322, stabilizatori E415, coloranti E160a - Sos 4 Branzeturi Premium, Panzani (2.9 puncte WW)
- Sos chilli dulce, Inproba (2.9 puncte WW)
- Zaziki Apostels (2.9 puncte WW)
- Sos de soia, Kaufland (2.7 puncte WW)
Alimente similare
- Sos Bechamel (3.3 puncte WW)
- Sos bechamel (Besciamella) (3.2 puncte WW)
- Lasagne cu sos bechamel si bolognese (3.8 puncte WW)
- Creveti cu sos bechamel si mozzarella (2.1 puncte WW)
Creveti se fierb dupa care se vor curata. Intr-o tigaie punem uleiul si faina de naut lasam citeva minute ( amestecand) apoi turnam apa, cu ajutorul unui tel amestecam sosul bechamel. Intr-o tava mica asezam hartia de copt, ... - Cannelloni cu sos bechamel si bolognese (3.8 puncte WW)
©2008-2024 
