Puncte Weight Watchers Supa de fasole verde a la Rheea

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, fasole, fasole verde, ciorba

Informaţii/ingrediente

• 700 g fasole verde
• o ceapa
• ulei
• boia, sare, piper, patrunjel verde
• 200 g smantana
• faina

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie o ceapa normala cubulete. Se caleste ceapa in ulei. Se ia de pe foc si se pue boia si o cana de apa (250 ml). Se puna fasolea (aprox. 700 g), sare, piper si patrunjel verde taiat marunt.

Separat se amesteca 200 ml smantana cu o lingurita faina si putina apa.

Se pune peste fasole si se mai lasa un pic la fiert. Mentionez ca fasolea verde era congelata.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa pasata de rosii cu pastai (1 puncte WW)
   rosii, ceapa, usturoi, morcovi, pastarnac, pastai, ulei de porumb, sare si piper
2. Ciorba de cartofi a la Mika (1 puncte WW)
3. Ciorba (bors) de fasole alba, by Sunshine (1 puncte WW)
   Se pune fasolea la inmuiat  pt 2 ore. Se pune pe foc, se lasa sa fiarba 10 min, se arunca apa, si se repeta procedeul. A treia oara, puneti fasolea impreuna cu apa, atat cat ...
4. Ciorba de pui a la Mika South Beach (1 puncte WW)
   Se pun legumele si carnea la fiert.Dupa ce au fiert, se scot, se lasa la racit si se maruntesc, dupa acre se pun in apa in care au fiert si se pun din nou la ...
5. Supa de galuste a la roxanika (1 puncte WW)
   Se pune carnea la foc se da un clocot, se spumeaza bine dupa care se adauga morcovul si ceapa(eu le pun intregi si le scot cand sunt fierte).Se fac galustele din 2 oua su 150g ...

Alimente similare

• Supa crema de cartofi cu fasole verde (1.1 puncte WW)
  se fierb cartofi se fac ca un piure mai apos(moale),  se adauga si fasolea si se mai lasa 10 minute pe foc intre timp se pune si untul , condimentati dupa gust.
• Supa verde (0 puncte WW)
  Se fierb pina da in clocot
• Fasole verde (0 puncte WW)
• Mancare de Spanac a la Rheea (3.9 puncte WW)
  Se pune uleiul in oală; se pun caţeii de usturoi la călit 1 minut; se pune spanacul (decongelat in prealabil); se amestecă; apoi se pune faina şi se amestecă din nou; se adaugă laptele treptat ...
• Salata mexicana cu ton a la Rheea (2.7 puncte WW)
  Se scurg porumbul si fasolea si se pun intr-un vas. Tonul fiind in ulei nu l-am stors. Se pune tonul peste fasole si porumb. se amesteca. Se pune ketchup (am pus şi dulce şi iute, pentru ca ...