Puncte Weight Watchers Tiramisu by Moni
Denumire originală: Tiramisu
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tiramisu by Moni" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 5.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 11.7 g/100g | Carbohidraţi | 30.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 8.7 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 3.7 g/100g | |
Sodiu | 21.9 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: tiramisu, desert, prajitura, tort
Informaţii/ingrediente
- 370 g piscoturi
- 250g mascarpone
- 100g fructoza
- 200 ml frisca lichida
- 2 galbenusuri de ou
- 350 ml cafea
Descrierea producător/Mod de preparare
70 g fructoza se amesteca cu galbenusurile si branza mascarpone
separat se bate frisca apoi se incorporeaza cu crema de mascarpone
30 g fructoza se pune in cafea
piscoturile se trec prin cafea pt insiropare, si se aseaza unul langa altul peste care se pune crema-alt rand de piscoturi, iar crema, obtional se pudreaza cu cacao
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Prajitura cu crema de lamaie si fructe de padure (5.6 puncte WW)
Blat: 6 oua 5 linguri de rom 3 linguri apa 180 g zahar 2 pliculete zahar vanilat 180 g faina 25 g cacao 1 plic praf de copt Crema: 10 g gelatina 500 g fructe de padure 750 g branza de vaci 5 linguri miere 1 esenta de vanilie sucul ... - Strudel cu prune (5.6 puncte WW)
500 g foi de placinta 100 g unt 1 kg prune bine coapte 150 g zahar 100 g pesmet de biscuiti esenta de vanilie - Prajitura cu prune si nuca de cocos (5.6 puncte WW)
Ingrediente: 4 oua mari 230 g zahar 1 zahar vanilat 100 ml ulei 100 ml lapte 250 g faina 5 linguri nuca de cocos 1/2 plic praf de copt 500 g prune scortisoara macinata un praf de sare - Tarta cu mere si frisca light (5.6 puncte WW)
Se amestecate faina,taratele,apa,untul,si fructoza(m-ai oprim putina) pana se obtine un aluat. Dupa ce se intinde in tava de tarta , se inteapa cu furculita.Se baga la cuptor 5 minute pana se rumeneste putin.Se rade marul(merele)si ... - Prajitura cu crema de vanilie si prune (5.5 puncte WW)
Foi: 700 g faina 200 g zahar pudra 250 g unt 1 lingura rasa scortisoara 1 lingurita rasa bicarbonat sodiu 1 ou 250 g smantana putin lapte Crema de vanilie: 400 ml lapte 6 galbenusuri 200 g zahar 4 linguri faina 2 linguri amidon ½ pastaie vanilie 250 ml frisca Crema de ...
Alimente similare
- Frigarui de pui by Moni (3.5 puncte WW)
piept de pui 200g ciuperci din conserva intregi 100g ardei gras rosu 40g dovlecel 60g kaiser 50g ulei de masline 5 ml - Spanac by Moni (1.5 puncte WW)
se caleste ceapa si usturoiul se aduga spanacul, apoi amestecul din faina si smantana - Sos tzatziki by Moni (1.6 puncte WW)
155 g castraveti proaspeti 85 g castraveti murati 7 g usturoi 130 g smantana 12% grasime, sare , pipier, marar - Mamaliga by Moni (1.1 puncte WW)
1300 ml apa 160 g faina de porumb sare, iese mai moale - Supa de salata by Moni (0.7 puncte WW)
se caleste usturoiul, in ulei, se adauga salata, se pune apa, dupa ce s a fier se amesteca faina cu smantana, se pune peste, se condimenteaza, se acreste cu zeama de lamaie