Puncte Weight Watchers Tofu
Denumire originală: Tofu
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Tofu" din categoria "Produse vegetale".
| Puncte Weight Watchers | 2.2 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi | 5.8 g/100g | Carbohidraţi | 2 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.5 g/100g | Fibre | 0.4 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0.5 g/100g | Zaharuri | 0.5 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 4.3 g/100g | Proteine | 9.9 g/100g | |
| Sodiu | 8 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: soia, branza soia
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Tofu"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Produse vegetale"
- Felii proteice din vegetale Bologna Style, Lightlife (2.1 puncte WW)
- Crochete vegetale, in sos tomat, Inedit (2.1 puncte WW)
- Specialitate cu Soia si Ciocolata, Casino (2 puncte WW)
- Salata de vinete coapte, Sera (2 puncte WW)
vinete, ardei rosu, ulei canola, usturoi, patrunjel, sare, acid citric - Budinca soia cu fructoza, Vitalia (1.9 puncte WW)
Alimente similare
- Piept de pui cu tofu, by Riss (4 puncte WW)
Pieptul de pui se taie felii subtiri, se condimenteaza. Fiecare felie se da prin oul batut apoi prin tofu ras(dupa preferinta se poate din nou prin ou) si se prajesc intr-o tigaie tip grill(fara ulei). - Salata de cruditati cu tofu (Ramo) (0.7 puncte WW)
se amesteca toate ingredientele taiate fasiute - Salata cu tofu, nuci si ardei copti by Aly (1.5 puncte WW)
Se taie ingredientele dupa imaginatia si dorinta fiecaruia, se adauga nucile sfaramate, ulei de masline, sare si piper si va rezulta o salata de post deosebit de gustoasa si satioasa!! Sper sa va placa!! Pofta buna!!
©2008-2024 
