Puncte Weight Watchers Urda (ricotta) de oaie
Denumire originală: Ricotta di pecora
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Urda (ricotta) de oaie" din categoria "Branzeturi".
Puncte Weight Watchers | 4.6 /100g | Colesterol | 51 mg/100g | |
Grăsimi | 13 g/100g | Carbohidraţi | 3 g/100g | |
Grăsimi saturate | 8.3 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0.4 g/100g | Zaharuri | 0.3 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 3.6 g/100g | Proteine | 11.3 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: urda, ricota, ricotta
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Urda (ricotta) de oaie"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Branzeturi"
- Crema de branza light, Benecol (4.6 puncte WW)
- Branza Ricotta din lapte integral (4.6 puncte WW)
- Branza, Ricotta (4.6 puncte WW)
Branza ricotta contine proteine, calciu si seleniu. Branza ricotta este bogata in grasimi saturate. - Crema de branza cu iaurt 13% grasime, Philadelphia (4.5 puncte WW)
- Branza sarata semidegresata, Pilos (4.5 puncte WW)
Alimente similare
- Urda sarata de oaie (7.6 puncte WW)
- Chiftele din conopida si urda de oaie (1.4 puncte WW)
Conopida fiarta in apa cu sare se toaca sau se zdrobeste cu furculita si se amesteca cu urda sfaramata, ceapa, mararul si patrunjelul tocate fin si restul de ingrediente. Se incinge si se unge o tigaie ... - Tarta cu branza de oaie, urda si spanac (4.1 puncte WW)
Se mixeaza toate ingredientele (ceapa si usturoiul facute in blender si apoi puse la oala cu spanacul la fiert). Compozitia se rastoarna intr-un vas de tarta yena si se da la cuptor pentru 30 minute. - Cas de oaie (7.2 puncte WW)
- Pancakes cu ricotta (2.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se coc in tigaie fara ulei sau in cuptor . Ies 2 clatite americane de 110g - mai groase si pufoase datorita ricottei. Sunt foarte satioase.