Puncte Weight Watchers Varza de mare picanta, "Gutarom"
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Varza de mare picanta, "Gutarom"" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 2.3 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 7 g/100g | Carbohidraţi | 12.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 1 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: varza mare, varza de mare
Informaţii/ingrediente
Ingrediente: varza de mare, ulei, sare, otet, usturoi, piper.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Muraturi, sos Chow Chow, cu mustar, conopida si ceapa, dulci (2.2 puncte WW)
- Muraturi, castravete, dulci, continut scazut de sodiu (inclusiv muraturi pentru paine cu unt) (2.2 puncte WW)
- Anghinare taiata, Citres Compri (2.1 puncte WW)
- Edamame (seminte de soia imature), congelate, gatite (2.1 puncte WW)
- Naut fiert, Cora (2.1 puncte WW)
Alimente similare
- Pisica de mare/Drac de mare, salbatic, gatit, la cuptor/grill/tigaie (2.3 puncte WW)
- Pisica de mare/Drac de mare, de crescatorie, gatit, la cuptor/grill/tigaie (3.7 puncte WW)
- Pisica de mare/Drac de mare, de crescatorie, crud (3.3 puncte WW)
- Varza chinezeasca napa (varza creata), gatita (0.3 puncte WW)
- Tigaie picanta de porc cu legume (2.7 puncte WW)
Se pune mai intai carnea taiata fasii intr-o tigaie si se lasa pana se rumeneste putin. Se adauga apoi legumele si condimentele, se acopera si se lasa la foc pana este carnea gata