Puncte Weight Watchers Vinete la cuptor

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: vinete, mancare

Informaţii/ingrediente

600 gr. vinete coapte, 150 gr.ceapa, 15 gr.usturoi, 20 gr. patrunjel verde, 200 gr. oua(4 oua), 150 gr.branza vaci, 100 gr. rosie

Descrierea producător/Mod de preparare

Vinetele se toaca foarte putin, se pun intr-o tava de cuptor peste care se adauga un amestec format din: ceapa tocata, usturoiul zdrobit, patrunjel tocat, sare, piper, oua batute si branza rasa. Dupa ce se pune amestecul peste vinete se amesteca putin si se pun cateva felii de rosii deasupra. Se bata la cuptor.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ciuperci cu praz a la Sonique (1.9 puncte WW)
   se fierb toate ingredientele
2. Ratatouille (1.9 puncte WW)
   se taie ceapa fin si dovlecei. se elimina pielea de pe rosii. ardei se taie in fasii. puneti intro tigaie uleiul de masline si ceapa.dupa care adaugati dovlecei, ardeiul,usturoi si rosiile. amestecati un pic la ...
3. Cartofi inabusiti cu unt si ceapa (1.9 puncte WW)
   Cartofi se taie mai intai in doua apoi ii taiati julien cat mai subtiri , la fel se procedeaza si cu ceapa .Se pune untul intr-o tigaie antiaderenta se pun cartofi , ceapa si maggy, ...
4. Mancare de mazare a la Uca (1.9 puncte WW)
   Se caleste ceapa si ardeii in ulei de masline Se adauga sare,vegeta,mazarea si apa. La sfarsit se adauga bulionul si se mai lasa putin la fiert
5. Ardei umpluti cu carne de vita si hrisca (1.9 puncte WW)
   Se amesteca cu carnea ceapa tocata, cimbru, hrisca, piper si sare. Se umplu ardeii. Se adauga cca 200ml de apa si rosia tocata. Se pune la fiert. Rezulta cca 1100g.

Alimente similare

• Vinete umplute cu carne, la cuptor (1.7 puncte WW)
• Mancare vinete la cuptor, alecsutzza (2 puncte WW)
  Vinetele se curata de coaja si se taie cubulete cam de 1cmx1cm grosime. Incingeti o tigaie mai adanca, adaugati uleiul, vinetele si le lasati sa se caleasca - amestecati periodic. Se trec intr-o tava de sticla termorezistenta ...
• Vinete, rosii cu cascaval la cuptor (1.5 puncte WW)
  - Vinetele le tai felii ,  fara coarja, rosiile la fel  le taii felii fara coarja c-am 1 cm...le sarezi si le pui pe fund de un vas si le pui la fiert cu 150 ...
• Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert) (0.7 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele!
• Vinete (0 puncte WW)