Puncte Weight Watchers pentru linte rosie
Afisare rezultate 1 - 10 din total 12
- Supa de linte rosieAdăugat de sherpika, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Lintea rosie se spala si se lasa la inmuiat cca 30 min. Ceapa si usturoiul tocate marunt se calesc in uleiul de masline si se sting cu 100ml apa. Se adauga legumele taiate in bucati, telina ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 7, Proteine: 2.4, Fibre: 1.8, Sodiu: 78.7Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de linte rosieAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume -
Se respecta reteta anda mihaela (multumim!). Am facut doar calculul caloric. Se caleste ceapa si usturoiul tocate. Se stinge cu sucul de rosii si se pune lintea la fiert. Se mai adauga apa pe parcurs si este ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 2.9, Fibre: 2.5, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Supa - crema de linte rosie by TinaAdăugat de Tina, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe lintea, lasata in prealabil la inmuiat 6 ore. Se fierbe si ceapa, se adauga lintea racita in blender cu ceapa, rosii in bulion, condimente, apa.
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 7.6, Proteine: 2.6, Fibre: 2.6, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Supa crema de linte rosie, mayyaAdăugat de mayya, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Am calit un pic ceapa impreuna cu usturoiul,am spalat bine lintea am adaugat peste ceapa si usturoi apoi am completat cu apa si am lasat cam 20 minute sa fiarba. Dupa ce lintea a fiert am ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 13.7, Proteine: 6.5, Fibre: 0.1, Sodiu: 0.1Adaugă la favoriteProdus de post - Linte rosie decorticata, SanoVitaAdăugat de IoanaM13, în Linte -Puncte WW: 6.8, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 57, Proteine: 28, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Linte rosie, Sano VitaAdăugat de bety, în Linte -Puncte WW: 6.8, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 57, Proteine: 28, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Linte rosie, DeroniAdăugat de Un Pai Roz, în Linte -Puncte WW: 7.7, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 79.1, Proteine: 9.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Linte rosie, CoraAdăugat de Adela, în Linte -Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 22.1, Proteine: 9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Linte rosie (boabe), Solaris plantAdăugat de sherpika, în Linte -
Vitamine (B1, B2, B6, B12, C, A) Minerale (Ca, P, Fe, K, Mg) Lintea rosie se spala si se fierbe preparandu-se supe, ciorbe, mancaruri cu legume, imbunatatindu-le gustul si valoarea nutritiva.
Puncte WW: 6.6, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 59.6, Proteine: 27.2, Fibre: 14.9, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Linte rosie, HorecaAdăugat de CocoBelle, în Linte -Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 19, Proteine: 9, Fibre: 7.9, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post