Puncte Weight Watchers 4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA
Denumire originală: 4 korn
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "4 cereale (secara, grau, orz, ovaz), AXA" din categoria "Cereale".
Puncte Weight Watchers | 7.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 3.5 g/100g | Carbohidraţi | 61 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.5 g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 1 g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 1.5 g/100g | Proteine | 11 g/100g | |
Sodiu | 0 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: cereale
Informaţii/ingrediente
cereale 100% integrale din secara, grau, orz, ovaz
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Cereale"
- Orez Bob cu Bob rotund, Scotti (7.2 puncte WW)
- Germeni de grau (7.2 puncte WW)
- Orez Roma, Riso Scotti (7.2 puncte WW)
- Orez Scotti Originario, Riso Scotti (7.2 puncte WW)
- Orez extra, Atifco (7.2 puncte WW)
Alimente similare
- Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz) (7 puncte WW)
- Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Paine integrala de secara si grau (4 puncte WW)
Faina integrala de secara si grau se amesteca bine cu sarea, separat drojdia cu mierea se dizolva in putina apa si se amesteca intr-o parte a castronului cu faina, apoi se adauga restul de apa ... - Paine integrala cu secara si fulgi de ovaz (4.3 puncte WW)
Se masoara toate ingredientele, in ordinea specificata, direct in cuva masinii de paine. Se seteaza programul pt painea de baza. La semnalul sonor se adauga fulgii de ovaz. Se scoate din cuva imediat ce s-a terminat coacerea si ... - Triticale (hibrid intre secara si grau) (6.9 puncte WW)