Puncte Weight Watchers alimente adăugate de Sarita
Afisare rezultate 1 - 14 din total 14
- Pasta de ton cu crema de untAdăugat de Sarita, în Mancaruri cu peste -
Se amesteca ingredientele pana se obtine o pasta omogena.
Puncte WW: 6.1, Grăsimi: 16.5, Carbohidraţi: 1.1, Proteine: 17, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Minciunele cu putin zaharAdăugat de Sarita, în Deserturi, Dulciuri -
Se face un aluat ca pentru taitei, elastic sa fie usor de intins. Se intinde o foaie subtire aproape ca pentru taitei si se decupeaza. Se prajesc repede.
Puncte WW: 5.2, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 49, Proteine: 8.6, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Iaurt Mix Breakfast cu musli, MullerAdăugat de Sarita, în Iaurt -Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.6, Carbohidraţi: 13.8, Proteine: 5.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Dovlecei umpluti cu branza de vaciAdăugat de Sarita, în Mancaruri cu legume -
Se scoate miezul din dovlecei cu o lingurita si se marunteste apoi se amesteca cu un ou si cu branza slaba si cu marar. Cu acest amestec se umple dovlecei a caror miez a fost scos ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4, Proteine: 10, Fibre: 2.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Napolitane cu crema de alune, K ClassicAdăugat de Sarita, în Napolitane -Puncte WW: 12.5, Grăsimi: 32.5, Carbohidraţi: 51.5, Proteine: 7.7, Fibre: 4.9, Sodiu: 100Adaugă la favorite
- Sos de usturoi dieteticAdăugat de Sarita, în Sosuri -
Usturoiul se dinstuie cu o lingura de ulei si doua de faina si se adauga treptat 300ml apa , amestecandu-se din cand in cand. Se lasa pe foc 5minute.
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 0.6, Fibre: 0.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Felii crocante Graham, Stilla FitnessAdăugat de Sarita, în Painite cereale -Puncte WW: 6.2, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 70.8, Proteine: 10, Fibre: 3.9, Sodiu: 500Adaugă la favoriteProdus de post
- Mini Schoko Kusse, ChoceurAdăugat de Sarita, în Ciocolata -Puncte WW: 9.9, Grăsimi: 16.7, Carbohidraţi: 63.6, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu: 100Adaugă la favorite
- Inghetata de ciocolata pe bat, TIPAdăugat de Sarita, în Inghetate -Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 21, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Clatite din fulgi de ovaz si urdaAdăugat de Sarita, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesetca toate ingredientele si se prajesc intr-o tigaie cu foarte putin ulei. Din 210 g compozitie cruda au iesit 180g clatite.
Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 12.2, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 16, Fibre: 1.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Compot de mere, fara zaharAdăugat de Sarita, în Compot -
Se fierb merele fara a adajuga altceva. Masa nefiarta: 900g Masa preparata: 750g Caloriile le-am calculat pentru compotul gata preparat/fiert
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 0, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Salata de legume cu paste si maionezaAdăugat de Sarita, în Salate -
Se amesteca pastele fierte cu amestecul mexican si cu maioneza light. Se lasa la rece aprox 1h si se serveste.
Puncte WW: 3, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 15.9, Proteine: 3.3, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favorite - Tablete glucoza cu vitamine, Das gesunde PlusAdăugat de Sarita, în Suplimente -Puncte WW: 7.2, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 88.2, Proteine: 0, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite
- Bombe de biscuiti cu cocosAdăugat de Sarita, în Deserturi, Dulciuri -
Biscuitii se maruntesc si se amesteca cu celalalte ingrediente in afara de cocos. Se modeleaza niste bilute si se dau prin cocos. Se lasa la rece cel putin 1/2h.
Puncte WW: 8.3, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 78, Proteine: 6.4, Fibre: 2.8, Sodiu:Adaugă la favorite