Puncte Weight Watchers alimente adăugate de ramo0215
Afisare rezultate 21 - 34 din total 34
- Budinca cu branza si mereAdăugat de ramo0215, în Paste, Pizza -
Se prepara ca o budinca obisnuita, numai ca deasupra se rad merele
Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 28.7, Proteine: 8.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Rulouri de piept de pui ramo0215Adăugat de ramo0215, în Mancaruri cu carne -
Se bate pieptul. Se umple cu ou, castravete si capia. Se baga la cuptor pe hartie de copt.
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 22.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Praf de budinca cu aroma de ciocolata, CarrefourAdăugat de ramo0215, în Deserturi instant -Puncte WW: 7.2, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 82.1, Proteine: 1.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Budinca cu aroma de ciocolata, ramo0215Adăugat de ramo0215, în Deserturi, Dulciuri -
300ml lapte zuzu 1.5%grasime 200ml apa 45g praf de budinca chocolate flavoured pudding 14 pastile zaharina sussli
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 10.1, Proteine: 2.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chec cu ovazAdăugat de ramo0215, în Deserturi, Dulciuri -
5 oua 50g faina integrala de grau 50g fulgi de ovaz 30g curmale deshidratate 30g smochine confiate 70g fructoza 8g praf de copt
Puncte WW: 6.2, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 45.5, Proteine: 10.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de pui cu dovlecelAdăugat de ramo0215, în Aperitive -
Se amesteca, se formeaza chiftelute, se pun la cuptor
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 25.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de pui cu dovlecel in sos de rosiiAdăugat de ramo0215, în Aperitive -
Se prajeste ceapa in ulei, se adauga sosul de rosii. Se adauga chiftelutele.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 5, Proteine: 11.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite cu apa mineralaAdăugat de ramo0215, în Deserturi, Dulciuri -
se amesteca si se prajeste
Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 31.1, Proteine: 5.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de conopida fiartaAdăugat de ramo0215, în Salate -
ingredientele se amesteca
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 1.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Paste cu lapte, ramo0215Adăugat de ramo0215, în Deserturi, Dulciuri -
200g paste nefierte(440g fierte) 500ml lapte zuzu 1.5% grasime 300ml apa
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 14.9, Proteine: 3.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata de cartofi cu muraturiAdăugat de ramo0215, în Salate -
Se taie si se amesteca toate ingredientele
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 14.3, Proteine: 1.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Baton cu iaurt si fistic, Stilla NaturaAdăugat de ramo0215, în Snack-uri -Puncte WW: 12.9, Grăsimi: 31, Carbohidraţi: 47.8, Proteine: 11.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Chiftelute de curcanAdăugat de ramo0215, în Aperitive -
Se amesteca ingredientele si se formeaza chiftelute care se dau la cuptor
Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 33.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciocolata calda milka, TassimoAdăugat de ramo0215, în Cacao, Ciocolata calda -Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu: 100Adaugă la favorite