Puncte Weight Watchers Budinca cu branza si mere
Denumire originală: Budinca cu branza si mere
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca cu branza si mere" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 6 g/100g | Carbohidraţi | 28.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 8.3 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: branza, paste, budinca, mere
Informaţii/ingrediente
- 400g paste
- 500g branza
- 650g mere
- 150g ou
- 50g fructoza
- 10ml ulei pt uns tava
Descrierea producător/Mod de preparare
Se prepara ca o budinca obisnuita, numai ca deasupra se rad merele
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Paste cu ton (4.2 puncte WW)
- Spaghete cu branza telemea (4.2 puncte WW)
se fierb spaghetele se clatesc si se amesteca cu branza daca doriti puneti unt ori margarina daca va plac dulci puneti fructoza mie mi-au iesit 1500 de spaghete la final - Pizza cu raci si scoici (4.1 puncte WW)
- Pizza mozarella (4.1 puncte WW)
- Macaroane cu varza (4.1 puncte WW)
Se taie varza fasii, se caleste cu un pic de ulei si apoi se adauza macaroanele fierte.
Alimente similare
- Budinca de gris cu mere si miere (3.7 puncte WW)
Se fierbe laptele cu 25 g miere, se adauga grisul in ploaie si, dupa ce a fiert, se lasa sa se raceasca. Se unge o tava cu unt, se adauga restul de miere (76g), merele rase ... - Budinca de branza (2.9 puncte WW)
Se pune branza cu ouale batute si de omogenizeaza masa(de dorit albusurile sa fie batute aparte pt. a fi mai pufos),se adauga grisul si se amesteca totul.aprox., la foc incet.Se adauga sare,zahar sau indulcitor dizolvat,dupa ... - Budinca cu branza sarata (2.3 puncte WW)
Se amesteca toate, se pun intr-un vas de yena si se baga la cuptor pana face o crusta deasupra. Pofta buna - Budinca de branza si stafide (3.9 puncte WW)
Se amesteca ingredientele si se depoziteaza la frigider. - Budinca cu paste, branza si iaurt (5.8 puncte WW)
400 grame penne; 190 grame spirale; 8 oua; 475 grame telemea de vaca; 270 grame zahar; 6 grame esenta de rom; 8 grame zahar vanilinat; 200 grame iaurt; 25 grame unt.