Puncte Weight Watchers Aluat pentru lipie by Tina
Denumire originală: Aluat pentru lipie by Tina
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Aluat pentru lipie by Tina" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 1.5 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 0 g/100g | Carbohidraţi | 17.1 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 16.3 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 8.5 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: aluat, lipie
Informaţii/ingrediente
pt. 2 portii
- 4 albusuri ou=120g
- 4 linguri tarate psyillium=32g
- apa pt omogenizare, daca e nevoie
Descrierea producător/Mod de preparare
Se prajesc in teflon fara ulei
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Mamaliga (Musi25) (1.4 puncte WW)
malai, sare, apa - Mamaliguta din malai grisat (alyna) (1.4 puncte WW)
dupa ce apa incepe sa fiarba de adauga in ploaie si amestecand continuu malaiul. - Mamaliguta (gatita, fiarta) (1.2 puncte WW)
- Mamaliga a la Francescana (1.2 puncte WW)
Se fierbe apa cu sarea si se adauga in ploiaie malaiul. Se lasa sa fiarba 5 minute si se mai lasa acoperita inca 5 minute apoi. - Mamaliga by Moni (1.1 puncte WW)
1300 ml apa 160 g faina de porumb sare, iese mai moale
Alimente similare
- Pasca fara aluat by Tina (2.2 puncte WW)
Se amesteca toate, se pun in tava de chec, pe hartie de copt, la cuptor. - Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina (2.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele, se adauga apa pentru omogenizare, se da la cuptor pe hartie de copt. Se taie in batonase, dupa ce se raceste - Aluat foietaj, congelat, gata pentru coacere (13.9 puncte WW)
- Aluat oparit, preparat dupa reteta (inclusiv aluat de ecler) (9.2 puncte WW)
- Lipie (4.8 puncte WW)
©2008-2024 
