Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina

Denumire originală: Aluat cu mere si caise uscate

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 2.8 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 2.1 g/100g Carbohidraţi 31.8 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 17.5 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 4.6 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: mere, aluat, baton, caise

Informaţii/ingrediente

  • -100g tarate grau sanovita
  • -100g tarate psyillium sanovita
  • -200g mere cubulete/rase
  • -50g caise uscate rehidratate 2 ore in apa, taiate cubulete
  • -1 ou sau 2
  • -indulcitor stevie
  • -scortisoara

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca toate ingredientele, se adauga apa pentru omogenizare, se da la cuptor pe hartie de copt.

Se taie in batonase, dupa ce se raceste

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Biscuiti cu tarate si fructe uscate by Tina (2.8 puncte WW)
    Se hidrateaza fructele 30' in apa rece, se maruntesc. Se amesteca bine ouale cu restul ingredientelor si se mai lasa la inchegat daca e prea moale aluatul. Se dau la cuptorul preincalzit pana se ...
  2. Pancakes cu ricotta (2.8 puncte WW)
    Se amesteca toate ingredientele si se coc in tigaie fara ulei sau in cuptor . Ies 2 clatite americane de 110g - mai groase si pufoase datorita ricottei. Sunt foarte satioase.
  3. Prajitura cu iaurt si branza de vaci (2.8 puncte WW)
    - biscuitii se sfarma si se stropesc cu putina apa (3 linguri de apa) cu esenta de migdale. - se pun intr-o tava cu diametrul 28 cm - fructele se presara deasupra biscuitilor - branza de vaci + ...
  4. Clatite light a la Cristinne (2.8 puncte WW)
    Se bat cu mixerul toate ingredientele si se fac caltite cat mai micute de preferinta intr-o tigaie buna de teflon, asa nu folositi ulei.
  5. Batoane din faina integrala cu gem de prune (2.8 puncte WW)

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: