Puncte Weight Watchers Brocoli congelat
Denumire originală: Brocoli congelat
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Brocoli congelat" din categoria "Legume".
| Puncte Weight Watchers | 0 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 1.9 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0.1 g/100g | Fibre | 2.9 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.5 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.2 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: broccoli
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Brocoli congelat"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
Momentan nu există în categoria Legume, alimente cu număr de puncte Weight Watchers mai mic decât Brocoli congelat.
Alimente similare
- Brocoli (0.7 puncte WW)
- Salata de brocoli, Anita (0.7 puncte WW)
Se fierb putin brocoli (2 minute) , se taie toate ingredientele marunt si se amesteca. Din ingredientele de mai sus am obtinut o salata de 80g , dar am calculat valorile pt 100g de salata. - Salata de conopida cu brocoli (0.6 puncte WW)
Se fierb brocoli impreuna cu conopida in apa ( 1 minut ) apoi se mixeaza in blender ( micutz ) si se pun intr`un castronel. Se adauga iaurtul si branza si se amesteca. Mi`a iesit ... - Omleta cu brocoli by Riss (2.5 puncte WW)
Usturoiul se caleste in ulei, apoi se adauga brocoli. Dupa 2 min adaugam ouale baute. Lasam 1-2min pe fiecare parte. - Souffle de conopida cu brocoli (3.9 puncte WW)
-fierbem conopida si brocoli -le scurgem de apa si le facem piure -intr-o cratita punem hartie de copt,apoi pune jumate din compozitie (conopida si brocoli ) in strat uniform -peste radem branza -apoi pune cealalta compozitie -peste punem cascaval ras -batem ...
©2008-2024 
