Puncte Weight Watchers Budinca de afine cu crema de branza
Denumire originală: Budinca de afine cu crema de branza
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca de afine cu crema de branza" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 1.9 g/100g | Carbohidraţi | 7.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 2.8 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 6.3 g/100g | |
Sodiu | 0.3 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, branza, budinca, afine
Informaţii/ingrediente
- Afine: 300g
- Branza slaba de vaci, Covalact: 150g
- Crema de branza Exquisa 0.2% grasime: 500g
- Smantana Covalact de tara 12% grasime: 150g
- Stevie, indulcitor: 5ml
- Esenta de vanilie: 20ml
- Seminte de psyllium, Solaris: 15g
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca ingredientele si se pun in forme care se dau la frigider minim 3 ore.
Pofta buna!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Tarta de mere, Monty (1.3 puncte WW)
Se amesteca toate intr-un bol si se toarna in forma de tarta si se orneaza cu mere - Budinca cu aroma de ciocolata, ramo0215 (1.3 puncte WW)
300ml lapte zuzu 1.5%grasime 200ml apa 45g praf de budinca chocolate flavoured pudding 14 pastile zaharina sussli - Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Diplomat simplu cu capsuni by Tina (1.3 puncte WW)
Se prepara gelatina conform instructiunilor. Se lasa la racit. Se dau la blender 1/2 capsuni, restul se feliaza si se amesteca toate cu crema de branza, indulcitor, scortisoara, psyillium. Caisele se taie felii subtiri si se ... - Budinca de cacao cu ciocolata (1.3 puncte WW)
Se amesteca bine toate ingredientele si se da la rece min 2 ore. Se decoreaza cu frunze de menta
Alimente similare
- Tarta cu crema de iaurt, afine si coacaze (4.8 puncte WW)
- Budinca de branza (2.9 puncte WW)
Se pune branza cu ouale batute si de omogenizeaza masa(de dorit albusurile sa fie batute aparte pt. a fi mai pufos),se adauga grisul si se amesteca totul.aprox., la foc incet.Se adauga sare,zahar sau indulcitor dizolvat,dupa ... - Budinca cu branza sarata (2.3 puncte WW)
Se amesteca toate, se pun intr-un vas de yena si se baga la cuptor pana face o crusta deasupra. Pofta buna - Budinca de branza si stafide (3.9 puncte WW)
Se amesteca ingredientele si se depoziteaza la frigider. - Budinca cu branza si mere (4.2 puncte WW)
Se prepara ca o budinca obisnuita, numai ca deasupra se rad merele