Puncte Weight Watchers Chec ramo0215

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: chec

Informaţii/ingrediente

• 4 oua
• 7g indulcitor pudra
• 20g cacao
• 80g faina
• 200g portocala
• 70g mar

Descrierea producător/Mod de preparare

Se prepara ca un pandispan in care se pun fructe taiate cubulete.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Strudel cu branza si visine (6.2 puncte WW)
   1 pachet de foi de placinta  600 g visine fara samburi 700 g branza de vaca  4 oua  5 linguri de zahar  10 linguri pesmet 5 linguri de gris  1 plic zahar vanilat  ulei pt. uns foile
2. Chec cu ovaz (6.2 puncte WW)
   5 oua 50g faina integrala de grau 50g fulgi de ovaz 30g curmale deshidratate 30g smochine confiate 70g fructoza 8g praf de copt
3. Rulada cu banane a la Lauricius (6.2 puncte WW)
   Se faramiteaza biscuitii in robotul de bucatarie foarte fin. Se pregateste siropul (apa se pune la fiert cu zaharul, pliculetele de zahar vanilat, esenta de rom si cacao. Daca vreti, la final, dupa ce totul s-a ...
4. La galette des rois, TinAlexa (6.2 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele pentru aluat si se framinta alatul, aveti nevoie de o tava cu diametru 24cm, aluatul se inparte 2/3 si 1/3 partea mai mare este baza iar cea mica se pune peste ...
5. Cozonac cu nuca (6.2 puncte WW)
   Se amesteca drojdia cu 1 lingurita zahar si cu puţină apă caldă, se lasa amestecul la crescut, pe urma se adauga la faina. Galbenusurile si albusul se bat cu zaharul pana se topeste. Se amesteca toate ingredientele, ...

Alimente similare

• Sarmale a la ramo0215 (1.6 puncte WW)
  Se amesteca carnea, ceapa, orezul si sare. Din compozitie si varza se formeaza sarmalele. Se pun in tava. Se adauga pasta de rosii. Se da la cuptor.
• Clatite a la ramo0215 (5.4 puncte WW)
  Se bat albusurile cu fructoza. Se adauga galbenusurile, faina, iaurtul. Se prajesc clatitele intr-o tigaie de teflon.
• Supa de pui ramo0215 (0.9 puncte WW)
  Se pun toate ingredientele la fiert, taiate cubulete.
• Tort cu mere a la ramo0215 (3.1 puncte WW)
  Se curata merele de coaja si de samburi. Se unge o tava cu 10g margarina. Se aseaza merele. In scobiturile merelor punem restul de margarina si gemul. Intr-un vas se bat albusurile. In alt vas se freaca galbenusurile cu fructoza, ...
• Rulouri de piept de pui ramo0215 (3.1 puncte WW)
  Se bate pieptul. Se umple cu ou, castravete si capia. Se baga la cuptor pe hartie de copt.