Puncte Weight Watchers Ciorba de pui cu legume a la Bijoux
Denumire originală: Ciorba pui pentru dieta Nicoleta Luciu
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de pui cu legume a la Bijoux" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.3 /100ml | Colesterol | 4.1 mg/100ml | |
Grăsimi | 0.2 g/100ml | Carbohidraţi | 1.2 g/100ml | |
Grăsimi saturate | 0 g/100ml | Fibre | 0.4 g/100ml | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100ml | Zaharuri | 0.3 g/100ml | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100ml | Proteine | 1.8 g/100ml | |
Sodiu | 0 mg/100ml |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: supa, ciorba, supa pui
Informaţii/ingrediente
5l apa, 2 morcovi, 500 piept pui cubulete, 2 ardei, 2 cepe, 1 telina mica, 1 patrunjel, 3 rosii, 3 zucchini, 1/2 conopida
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Supa de carne slaba (vita) (0.2 puncte WW)
- Supa de pui a la Aoede (0.2 puncte WW)
- Supa de legume a la Adella (0.2 puncte WW)
Am folosit: 3 morcovi=160 gr; 2cepe =175 gr 5 ardei =500gr 6 rosii=840 gr jumate de varza mica =400 gr 5 l apa 20 ml otet mere - Ciorba de salata (0.2 puncte WW)
- Supa de legume Anita (0.2 puncte WW)
Se taie morcovii rondele subtiri si se pun la fiert.Se taie ardeii fasii si se injumatatesc sa nu fie prea mari si se pun la fiert peste morcovi.Se adauga ceapa taiata marunt.Se decojesc rosiile si ...
Alimente similare
- Ciorba de pui cu legume (2 puncte WW)
4 pulpe de pui fara piele (dezosate), 2 morcovi, 1 pastarnac, 2 cartofi, 3 rosii, o cana bors, 50 g paste fainoase, 2 oua, sare, leustean - Ciorba deasa de legume (0.5 puncte WW)
- Ciorba delicioasa de legume (0.5 puncte WW)
Fierbem legumele impreuna,iar cand se inmoaie adaugam bulion,mai lasam putin la fiert,adaugam cuburile knorr si verdeata. - Ciorba de legume a la Camynechita (0.6 puncte WW)
200g ceapa 120g morcov 720g cartofi 90g ardei rosu gras 45 ml ulei 1 lingura (12 g) Delikat de legume 75g bulion 500ml bors 30g leustean - Ciorba de legume a la Mika (0.6 puncte WW)
Legumele se taie marunt si se pun la fiert, impreuna cu zarzavatul si 3 l de apa. Smantana se amesteca cu galbenusul. Cand fierbe ciorba, se adauga piper, sare, dupa gust si cubul de gaina. Se ...