Puncte Weight Watchers Conopida cu pesmet
Denumire originală: Conopida cu pesmet
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Conopida cu pesmet" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.7 g/100g | Carbohidraţi | 22.1 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.3 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 3.8 g/100g | |
Sodiu | 15 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pesmet, conopida
Informaţii/ingrediente
Conopida fiarta, pesmet alb
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe conopida si se toarna peste pesmetul rumenit
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Ghiveci Diamandra (2.1 puncte WW)
- Mancare de fasole verde, by Sunshine (2.1 puncte WW)
Se toaca ceapa marunt si se pune la calit in ulei cu o cescuta apa. Dupa ce se caleste, se pun pastaile cu o cana jumate de apa, si se lasa pe foc aproximativ 30 ... - Tocanita de ciuperci a la Gea (2.1 puncte WW)
Se caleste ceapa, se pun apoi ciupercile fierte la calit mpreuna cu ceapa. Faina se amesteca separat cu laptele si apa si se toarna peste ciuperci. Inainte de a se stinge focul se pune smantana. - Mancare de mazare, Andraa (2.1 puncte WW)
Se calesc ceapa, usturoiul si patrunjelul in ulei, se adauga mazarea, se acopera cu apa si se lasa la fiert. Cand s-a inmuiat mazarea se adauga faina diluata in putina apa, condimentele, se amesteca si ... - Tarta cu dovlecei si ciuperci (2.1 puncte WW)
Se toaca marunt ceapa, ciupercile. Se dau pe razatoare dovleceii si telemeaua. Se bat ouale bine. Se amesteca bine toate aceste ingrediente. O hartie de copt se tapeteaza cu hartie de copt. Se pune toata compozitia obtinuta in acel vas ...
Alimente similare
- Conopida gratinata / budinca de conopida (1.8 puncte WW)
- Pesmet (7.5 puncte WW)
- Pesmet, rasp (7.4 puncte WW)
- Cartofi cu pesmet la cuptor (4.1 puncte WW)
Se aseaza hartie de copt pe o tava ce urmeaza sa fie bagata la cuptor si se unge cu ulei. Cartofii se taie in bucati mai mari, se usuca bine si se dau prin pesmet si ... - Fast Food, biscuit/pesmet cu ou (6.7 puncte WW)