Puncte Weight Watchers Inghetata de pepene rosu si banane
Denumire originală: Inghetata de pepene rosu si banane
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Inghetata de pepene rosu si banane" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 1.2 g/100g | Carbohidraţi | 10.8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 5.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.6 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: desert, inghetata, banane, pepene, pepene rosu
Informaţii/ingrediente
- pepene rosu -485 g
- banane - 172 g
- iaurt 3 % grasime - 350
- miere 20 g
Descrierea producător/Mod de preparare
se amesteca si se dau la congelator
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Terci de ovaz si tarate cu iaurt 2.8% grasime (1.1 puncte WW)
Se pun fulgii in apa calduta pana se umfla. Se adauga taratele, iaurtul, scortisoara. Nu lasati taratele in apa/iaurt prea mult timp pt. ca ele trebuie sa se umfle in stomac, nu in apa. - Spuma de cacao cu iaurt integral by Tina (1.1 puncte WW)
Se bat albusurile spuma, se incorporeaza iaurtul si restul ingredientelor. Se consuma cu fructe sau nuci, seminte. - Spuma de cacao cu iaurt by Tina (1.1 puncte WW)
Se bat albusurile spuma si la final se adauga indulcitorul, mirodeniile. Se aseaza un strat de albus, unul de iaurt. Delicios alaturi de fructe de sezon - Inghetata de capsuni si cirese (1.1 puncte WW)
se amesteca toate ingredientele in blender si se da la rece. - Desert cu aroma de rom, Lumy (1.1 puncte WW)
se amesteca toate ingredientele se serveste rece Din cantitatile de mai sus ies 250g (o cana)
Alimente similare
- Pepene rosu (0.5 puncte WW)
- Pepene rosu, proaspat (0.5 puncte WW)
- Caribbean Twist watermelon/bautura racoritoare cu pepene rosu (1.4 puncte WW)
Caribbean Twist este o gama savuroasa de bauturi cu gust de fructe tropicale. - Inghetata rapida de pepene si iaurt (1.5 puncte WW)
La blender toate. Se pun in forme. Iaurtul gras da o consistenta cremoasa - Inghetata de capsuni si pepene galben à la Elysée (2.6 puncte WW)
Se pun toate in blender si apoi se baga la congelator 1 ora