Puncte Weight Watchers Legume pentru tigaie Asia, Iglo
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Legume pentru tigaie Asia, Iglo" din categoria "Legume".
| Puncte Weight Watchers | 1.6 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi | 2.9 g/100g | Carbohidraţi | 7.2 g/100g | |
| Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 3 g/100g | |
| Sodiu | 0 mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: legume iglo, legume asia iglo
Informaţii/ingrediente
91%, amestecuri de legume (conopida, mazare verde, praz, muguri de fasole, ardei, ciuperci Chineză, în proporţie variabilă), margarină (uleiuri vegetale şi grăsimi, apă, sare), zahăr (sos de soia, maltodextrină, sare, grâu), (apă, sare, extract de alge), tomate, amidon de porumb, sare iodata.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Legume pentru tigaie Toskana, Iglo (1.5 puncte WW)
93%, amestecuri de legume (morcovi, broccoli, fasole, mazăre de zahăr, în proporţie variabilă), margarină (uleiuri vegetale şi grăsimi, apă, sare), (sare iodata, maltodextrină, ceapa, usturoi, sos de soia (grâu), ulei vegetal, condimente), pătrunjel, sare iodata, ... - Trio amestec de legume (cu sos de smantana), Bonduelle (1.5 puncte WW)
- Amestec mexican pane, D'aucy (1.4 puncte WW)
- Amestec orez integral si legume crocante cu lamaie si cocos - Green deli side dish, Findus (1.4 puncte WW)
- Amestec legume si orez, Dujardin (1.3 puncte WW)
Alimente similare
- Legume la tigaie (1.2 puncte WW)
Se incinge uleiul, se caleste putin ceapa verde si se adauga, pe rand, legumele tocate nu foarte marunt (ardeiul gras, ciupercile, vinetele si dovleceii); se inabusa, sub capac, pana se inmoaie. Se adauga busuioc. Se pot servi ... - Legume la tigaie KR (2.9 puncte WW)
Se calesc toate ingredientele aproximativ 10 minute. Dupa ce se ia de pe foc se presara cascavalul ras. - Piept de pui cu legume la tigaie (2 puncte WW)
Mod de preparare: Calesti un pic ceapa, adaugi cubulete de piept de pui, apoi restul legumelor taiate cubulete. Adaugi 400 ml apa, lasi sa scada. Sarezi dupa gust. - Pui cu legume trase la tigaie KR (5.6 puncte WW)
Am calit in uleiul de masline bucatelele de piept de pui taiat cubulete si ceapa aprox 3 minute Am adaugat varza, morcovul, telina date pe razatoarea mare, apoi ardeiul si ciupercile. Am adaugat putin apa, ... - Legume la tigaie in suc propriu (0.6 puncte WW)
Punem la foc intr-o tigaie (wok) morcovii taiati rondele, usturoiul felii si ciupercile taiate in jumatate. Cand s-au inmuiat acestea adaugam dovleceii taiati rondele si rosiile date la blender.
©2008-2024 
