Puncte Weight Watchers Linte cu sos de rosii, de Rosalinda
Denumire originală: Mancare de linte cu sos de rosii
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Linte cu sos de rosii, de Rosalinda" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 3.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 5.8 g/100g | Carbohidraţi | 20 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 8 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 12 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: sos, rosii, linte
Informaţii/ingrediente
Linte verde, rosii, 10 grame ulei (2 lingurite) condimente.
Descrierea producător/Mod de preparare
Se fierbe lintea, separat se face un sos din rosii, ceapa, usturoi, condimente. Dupa ce lintea este fiarta se adauga sosul de rosii si se mai lasa 10 minute la foc potrivit.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Ardei umpluti cu carne a la ONITZA (3.3 puncte WW)
1.1 kg ardei 1.1 kg carne tocata de vita si porc 40 g orez 50 g ceapa 40 g secretul gustului de legume 2.1 g piper negru 12 g sare 50 g bulion 25 g faina - Mancare de cartofi cu afumatura (3.3 puncte WW)
- Budinca de cartofi (3.3 puncte WW)
- Placinta cu zucchini "Slabuta" (3.3 puncte WW)
Un zucchini de 290 gr se da pe razatoare, apoi se amesteca cu branza de vaci, ouale batute bine si patrunjelul tocat. Se sareaza dupa gust. Se ia o tava rotunda, se tapeteaza cu hartie de ... - Cartofi la cuptor (oua, smantana, cascaval, ceapa, marar) by Dorutza (3.3 puncte WW)
se prajeste ceapa, se adauga pasta de ardei se fierb cartofii cubulete ca si pt pireu se bate 3 oua, se adauga smantana+ cascaval se pune in tava pe straturi: cartofi, ceapa, ou, condimente etc se da la cuptor
Alimente similare
- Chiftele porc a la Rosalinda (6.9 puncte WW)
Se trec prin masina de tocat ingredientele se adauga oul şi condimentele se formeaza chiftelutele si se pun la prajit in ulei incins. - Supa de Linte cu Rosii (0.4 puncte WW)
Parti bune: Saraca in grasimi saturate Continut ridicat de fibre, fier, magneziu,potasiu, vitamina a, vitamina b6, vitamina c Parti rele: Multe calorii din zahar (morcovi) - Supa de rosii cu linte, Andrada (0.8 puncte WW)
Se pun legumele la fiert incepand cu lintea; cand sunt aproape gata legumele se adauga condimentele dupa gust. La sfarsit adaugam patrunjel proaspat si ce alte verdeturi mai dorim (eu numai patrunjel am avut), Pofta buna! - Rosii, rosii, coapte, conservate, in suc de rosii (bulion) (0.1 puncte WW)
- Rosii, rosii, coapte, conservate, bulion, fara sare adaugata (0.1 puncte WW)
©2008-2024 
