Puncte Weight Watchers pentru linte

Puncte Weight Watchers alimente etichetate cu cuvantul linte - weight-watchers.slabute.ro

• 
  Pateu din linte si ciuperciAdăugat de bety, în Aperitive -

  Se fierbe lintea în apă pentru aproximativ 40 de minute, se strecoară şi se lasă la o parte. în timp ce se fierbe lintea, separat, se călesc pentru 5 minute ceapa şi usturoiul în puţină ...

  Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 19.2, Proteine: 8.2, Fibre: 0.9, Sodiu: 2.1

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Mancare linte verde, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -

  Am taiat ceapa solzisori si am calit-o un pic cu putina apa si ulei,dupa ce a scazut apa am adaugat rosiile taiate cubulete am lasat sa scada sosul bine dupa care am adaugat lintea ce ...

  Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 15.9, Proteine: 2.1, Fibre: 0.4, Sodiu: 1.1

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Supa crema de linte rosie, mayyaAdăugat de mayya, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Am calit un pic ceapa impreuna cu usturoiul,am spalat bine lintea am adaugat peste ceapa si usturoi apoi am completat cu apa si am lasat cam 20 minute sa fiarba. Dupa ce lintea a fiert am ...

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 13.7, Proteine: 6.5, Fibre: 0.1, Sodiu: 0.1

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Supa libaneza de linteAdăugat de DanielaDa, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Lintea se pune la fiert. Se lasaa flacara mare pana incepe sa fiarba, dupa care se reduce flacara la minim. Se spumeaza daca e nevoie. Ceapa taiata marunt si usturoiul pisat se calesc in apa pana ...

  Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 14.4, Proteine: 6.4, Fibre: 0.2, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Supa de linte rosieAdăugat de sherpika, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Lintea rosie se spala si se lasa la inmuiat cca 30 min. Ceapa si usturoiul tocate marunt se calesc in uleiul de masline si se sting cu 100ml apa. Se adauga legumele taiate in bucati, telina ...

  Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 7, Proteine: 2.4, Fibre: 1.8, Sodiu: 78.7

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Ciorba linte, south beachAdăugat de mayya, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Am fiert lintea intr-o apa separat cand erau inca al dente am aruncat apa apoi am adaugat restul legumelor, am pus apa si am lasat sa fiarba bine la foc mic, cand a fost aproape ...

  Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 1.4, Fibre: 0.3, Sodiu: 3.8

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Mancare de linte cu ardei grasAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume -

  Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele. Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul. Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca. Se mai tine pe ...

  Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 16.8, Proteine: 6.7, Fibre: 6.2, Sodiu: 20.1

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Supa crema de linte rosieAdăugat de mayya, în Ciorbe, Supe, Borsuri -

  Am pus la fiert telina si ceapa in apa cu sare,cand au fiert pe jumatate am adaugat lintea spalata in prealabil .Am lasat sa fiarba la foc mic 30 minute,cand lintea s-a fiert am tras-o ...

  Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 16.2, Proteine: 6.8, Fibre: 3.8, Sodiu: 109.1

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Mancare de linte rosieAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume -

  Se respecta reteta anda mihaela (multumim!). Am facut doar calculul caloric. Se caleste ceapa si usturoiul tocate. Se stinge cu sucul de rosii si se pune lintea la fiert. Se mai adauga apa pe parcurs si este ...

  Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 2.9, Fibre: 2.5, Sodiu:

  Adaugă la favoriteProdus de post
• 
  Chiftelute de linte a la DianaAdăugat de happygirldiana, în Aperitive -

  Fierbem lintea si o pasam cu blenderul.Adaugam si cartoful pasat, apoi oul si pesmetul,Amestecam bine.Adaugam mararul, usturoiul tocat marunt, vegeta, piperul si amestecam pana la omogenizare. Facem bilute si le coacem la cuptor, pe hartie de ...

  Puncte WW: 4.2, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 35.5, Proteine: 13.2, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite