Puncte Weight Watchers Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta
Denumire originală: Mamaliga dietetica
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 2 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 22.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 2.8 g/100g | |
Sodiu | 189.1 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: mamaliga, mamaliga fiarta, mamaliga gatita
Informaţii/ingrediente
Ingrediente:
- Apa plata, 1200ml
- Malai superior, Titan, 380g
- Sare de masa, 6g
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Mamaliguta, Cetateregala (1.9 puncte WW)
Se pune apa cu sare la fiert apoi sa adauga malaiul si se lasa la facut, la foc mic, cam 20 de minute. - Buseuri cu branza de vaci si spanac a la Anqutz (1.8 puncte WW)
Se decongeleaza spanacul si se scurge bine de apa. Eu folosesc teflonul pt a scoate cat mai multa apa din spanac (nu e nevoie de ulei pt asta). Se maruntesc ceapa si ardeiul. Intr-un vas mare se ... - Mamaliga preparata cu faina de naut, mayya (1.7 puncte WW)
Am pus apa la fiert cu sarea, cand a inceput sa fiarba apa am turnat in ploaie faina si am amestecat repede cu telul. Am fiert-o cam 10 minute pe foc mic. Am obtinut in total ... - Aluat pentru lipie by Tina (1.5 puncte WW)
- Mamaliga (Musi25) (1.4 puncte WW)
malai, sare, apa
Alimente similare
- Mamaliga dietetica cu sos dietetic de ciuperci (1.9 puncte WW)
Ingrediente: 150 gr mamaliga dietetica - http://www.slabuta.ro/retete/mamaliga-dietetica-122.html 150 gr sos ciuperci - http://www.slabuta.ro/retete/sos-dietetic-ciuperci-139.html - Lasagne dietetica cu pui (Slabuta) (3.7 puncte WW)
Mod de preparare umplutura: Carnea de pui se da prin masina de tocat impreuna cu ceapa si usturoiul. Se pune o tigaie de teflon pe foc, se adauga uleiul de masline si amestecul de carne. Se amesteca bine ... - Ciorba dietetica de pui a la Slabuta (0.6 puncte WW)
Taitei – 30 g Apa plata – 4000 ml Dafin – 2 g Piper negru – 2.1 g Pui – 800 g Ceapa – 107 g Sare de masa – 18 g Morcovi – 82 g Amestec legume supa – 450 g - Pizza dietetica, Slabuta (2.4 puncte WW)
- Tarta dietetica cu capsuni "Slabuta" (2.1 puncte WW)
Capsunile se taie feliute. Separat intr-un vas se amesteca bine restul de ingrediente. Apoi se adauga capsunile si se amesteca incet, pentru uniformizare. Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se da la cuptor, cam ...