Puncte Weight Watchers Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Mancare de mazare cu piept de pui

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de mazare cu piept de pui, Andrada" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, piept pui, mazare, mancare

Informaţii/ingrediente

• Morcovi, cruzi 170g
• Secretul Gustului cu gust de Gaina, Maggi 5g
• Secretul Gustului cu gust de legume, Maggi 15g
• Piept de pui fara piele 355g
• Marar 8g
• Marar, uscat 1g
• Ulei, Raza Soarelui 55ml
• Pasta de tomate obtinuta din concentrat de tomate, Olympia 60g
• Ceapa 224g
• Mazare verde dulce boabe, Bonduelle 800g

1694g produs finit -1744cal

100 g=102.95

Descrierea producător/Mod de preparare

Se caleste pieptul de pui taiat cubulete in ulei, se adauga si ceapa si morcovii si se mai calesc putin impreuna, se adauga cam 1.5 l apa, se adauga condimentele si se mai lasa putin la fiert.

Se adauga si mazarea congelata.

Cand sunt aproape gata se adauga si pasta de tomate, se lasa sa scada si se gusta sa vedem daca mai trebuie ceva condimente.

Dupa ce este gata se stinge focul si se adauga mararul tocat.

Se serveste cu salata sau cu muraturi!Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy (1.8 puncte WW)
   INGREDIENTE:   200 g legume chinezesti 100 g piept de pui  1-2 lingurite ulei masline 1-2 rosii  1 argei gras verde condimente PREPARARE: Legumele se pun intr-o tigaie ce nu necesita ulei, impreuna cu uleiul de masline, pieptul de pui taiat cubulete si 100 ...
2. Sarmale lenese (reteta slabuta) (1.8 puncte WW)
   Intr-o cratita se pun cele 2 linguri de ulei, se taie pieptul de pui cubulete si se prajeste pana se rumeneste un pic. Se adauga cepele si ardeiul taiate, rosiile date pe razatoare, morcovii la ...
3. Pulpe de pui cu fasole verde (1.8 puncte WW)
   Se fierbe carnea de pui, se spala, apoi se introduce in cuptor, la foc mic, impreuna cu fasolea verde si 3 cani cu apa. Dupa ce fasolea s-a inmuiat, se adauga sucul de rosii si se ...
4. Tocanita de ciuperci cu pulpe de pui (1.8 puncte WW)
   Se toaca ceapa si se caleste putin impreuna cu carnea taiata cubulete, se adauga ciupercile, se pune apa se lasa pe foc. Apoi se adauga pasta de tomate si delikatul.
5. Pui Thailandez a la Lauricius (1.8 puncte WW)
   Zaharul, zeama de la o lamaie, otetul si pasta de curry se amesteca intr-un castron. Se obtine un sos pentru marinat in care se pune puiul, taiat cubulete. Se lasa 15-20 minute asa, a rece. Apoi, ...

Alimente similare

• Mancare mazare cu piept de pui a la mayya (1.2 puncte WW)
  Am taiat cubulete pieptul de pui ceapa, morcovul, ardeiul gras le-am pus la calit impreuna cu uleiul si 50 ml apa fierbinte, cand a scazut apa am pus  paprika putina sare si putin piper, dupa ...
• Mancare de dragavei, Andrada (0.4 puncte WW)
  Am oparit dragaveiul, l-am lasat sa se raceasca si sa se scurga si apoi l-am tocat. Am calit ceapa in ulei,apoi am adaugat dragaveiul si l-am calit si pe el putin,apoi am adaugat cam 1 litru ...
• Ciorbita de dovlecei cu piept de pui, Andrada (0.8 puncte WW)
  Se fierbe carnea de pui,se ia spuma si se scoate in sita sa se raceasca sa o putem taia;adaugam ceapa, morcovii, pastarnacul si ardeii taiate in prealabil dupa plac; taiem si carnea fiarta si o ...
• Mancare de fasole galbena cu usturoi, Andrada (0.4 puncte WW)
  Se fierbe fasolea Ceapa si usturoiul se calesc putin si se adauga peste fasole adaugam si pasta de tomate si condimentele lasam sa dea de cateva ori in clocot pe aragaz apoi dam la cuptor pana mai scade. Pofta buna!
• Piept de pui cu crusta din susan, in si cocos, Andrada (8.1 puncte WW)
    Spalati bine carnea , apoi o tamponati cu servete absorbante .Taiati fiecare bucata de piept in jumatate , pe lungime , apoi fiecare jumatate o taiati pe latime in bucati de maxim 3 cm . ...