Puncte Weight Watchers Ciorbita de dovlecei cu piept de pui, Andrada

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, piept pui, ciorba, dovlecei

Informaţii/ingrediente

• Piept pui fara piele crud-600 g
• ceapa 96 g
• ceapa verde 93 g
• ardei rosu 52 g
• ardei verde 51 g
• morcovi 206 g
• pastarnac 50 g
• dovlecei 641 g
• oua de gaina-185 g
• zeama de lamaie-70 g
• marar 10 g
• patrunjel 10 g
• cub de gaina maggi  30 g
• sau condimente dupa gust
• Apa 4000 ml
•  
• Produs finit=3894 g=1466 calorii

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierbe carnea de pui,se ia spuma si se scoate in sita sa se raceasca sa o putem taia;adaugam ceapa, morcovii, pastarnacul si ardeii taiate in prealabil dupa plac; taiem si carnea fiarta si o punem inapoi langa legume la fiert;adaugam condimentele si spre final dovleceii taiati cubulete cu tot cu coaja(se fac foarte rapid).

  Cand este gata ciorbita batem 3 oua cu zeama de la 1 lamaie mare si o adugam in ciorba trasa de pe foc.

  II mai dam un clocot si adaugam mararul si patrunjelul.

   Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
   INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ...
2. Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
   1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras  rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului.
3. Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
   orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri
4. Bors cu varza (0.7 puncte WW)
   Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii.
5. Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
   rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa

Alimente similare

• Ciorbita de dovlecei, Andrada (0.4 puncte WW)
  Se pune apa la fierte,se adauga legumele taiate cubulete: morcov, ceapa, telina si ardeii; cand sunt aproape fierti morcovii se adauga si dovleceii taiati cubulete cu coaja. Se adauga condimentele si se lasa sa fiarba legumele. Se ...
• Ciorbita de dovleac, Andrada (0.9 puncte WW)
  Curata dovleacul si taie-l in bucati mici, cat boabele de fasole mare.  Pune dovleacul, untul si sarea pe o bucata mare de folie de aluminiu.  Impacheteaza si pune pachetul intr-o tava in coptor, bine incins in prealabil, ...
• Ciorbita de primavara 1, Andrada (0.4 puncte WW)
  Preparare: Se toaca ceapa, morcovul si patrunjelui, se distuie in putin ulei si apoi se acopera cu apa(cam 3,5 litri). Dupa ce a fiert cam 20 de minute se adauga dragaveiul (stevia) tocat marunt, bulionul,condimente dupa gust ...
• Ciorbita din mix de legume Gradena, Andrada (0.4 puncte WW)
  Se caleste ceapa si ardeiul in ulei se adauga apa si se lasa sa fiarba adaugam si legumele congelate si dovleceii adaugam pasta de tomate,condimentele si lasam sa fiarba facem un amestec din oua,zeama de lamaie si bors si ...
• Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada (1.2 puncte WW)
  Se pune apa la fiert,se adauga ceapa,morcov,pastarnac,telina si ardeiul taiate cubulete.  Se face amestecul pentru perisoare din carne,1 ou,1 lingura faina,2 fire de ceapa verde,putina verdeata,sare,piper si soia. Cand sunt aproape gata fierte legumele care le-am pus ...