Puncte Weight Watchers Mancare de varza cu pulpa curcan
Denumire originală: Mancare de varza cu pulpa curcan
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de varza cu pulpa curcan" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 0.7 g/100g | Carbohidraţi | 4 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 6.4 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pulpa, varza, curcan, mancare
Informaţii/ingrediente
- 810g pulpa curcan
- 1700g varza
- 500g passata di pomodoro Ortomio
- 40g ceapa rosie
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie ceapa si curcanul in bucati.
Se toaca varza.
Se amesteca ingedientele si se pun la fiert cu 1,5 litri apa.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Spanac cu piept de pui (0.9 puncte WW)
500 ml. apa 450 gr. spanac congelat 400 gr. piept de pui fara piele 190 gr. ceapa 15 gr. secretul gustului 287 gr. rosii 12 gr. usturoi 10 gr. verdeata se fierbe pieptul de pui taiat bucatele in apa, se adauga ceapa tocata ... - Mancarica de mazare cu carne de porc degresata (0.9 puncte WW)
Mazare verde, congelata – 1000g Ceapa – 185g Pulpa porc, fara grasime – 280g Apa plata – 2750ml Pasta tomate sau bulion – 50g (2 linguri) Sare de masa – 18g (3 lingurite) Morcovi – 135g Ulei – 15ml (1 lingura) Marar, uscat ... - Varza calita cu piept de pui afumat (0.9 puncte WW)
- se taie varza fidelute, se sareaza si se lasa putin la inmuiat - se caleste ceapa in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui afumat. - se pun intr-o tava, se adauga si varza scursa ... - Varza cu carne vita slaba (0.9 puncte WW)
Se taie carnea cubulete. Se taie ceapa. Se toaca varza. Se amesteca rosiile, ceapa, carnea cubulete si putina apa. Se pun la fiert pana aproape dispare apa. Se adauga varza. Se fierbe pe aragaz sau la cuptor. - Mancare de vinete cu carne slaba de vaca (0.9 puncte WW)
Se cojesc vinetele. Toate ingredientele se taie cubulete si se pun la wok cu un pic de apa (cat sa nu se prinda). Sunt gata cam in 35 minute. La sfarsit se adauga sare, dupa ...
Alimente similare
- Carne de curcan, toate clasele (de curcan) pulpa, carne si piele, gatita la cuptor, fripta (5 puncte WW)
- Carne de curcan, pulpa curcan superioara, unsa cu untura, carne si piele, gatita, fripta (3.8 puncte WW)
- Carne de curcan, curcan tanar, pulpa, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta (4.9 puncte WW)
- Carne de curcan, toate clasele (de curcan) pulpa, carne si piele, cruda (3.4 puncte WW)
- Carne de curcan, curcan tanar, pulpa, carne si piele, cruda (3.3 puncte WW)
©2008-2024 
