Puncte Weight Watchers Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: pui, ciuperci, linte, mancare

Informaţii/ingrediente

• 300 gr ciuperci pleurotus
• 70 gr de ceapa
• 130 gr carne macra de pui fara piele
• linte rosie 105 gr
• ardei gras 120 gr
• rosii 200 gr
• pasta de rosii Cirio fara zahar 150 gr
• marar 4 gr
• sare 2 gr
• apa 2000 ml

Descrierea producător/Mod de preparare

Se fierbe carnea,ceapa,lintea si ciupercile,cand carnea e aproape fiarta   se adauga ardeii taiati bucati,rosiile cuburi,pasta de tomate,se mai lasa un sfert de ora,se adauga mararul si sarea,se inchide.

Din aceasta cantitate ies cca 1250 gr de mancare,3 portii medii sau 2 portii zdravene:)

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Fasole galbena cu piept de pui afumat (0.5 puncte WW)
   .
2. Mancarica din pulpa de curcan, AndraAle (0.5 puncte WW)

Alimente similare

• Ardei umpluti cu carne si ciuperci alla VentoFreddo (1.9 puncte WW)
  Se amesteca carnea tocata cu ceapa tocata, oul , sare, piper, ciupercile maruntite, condimentele, se umplu ardeii f bine, se pune capac din felii de rosii(eu am pus capacelele ardeilor), se aseaza intr-o oala, se ...
• Mancarica de pastai proaspete galbene (0.8 puncte WW)
  pastai galbene proaspete 950 gr rosii 500 gr ceapa 200 gr ceapa verde 46 gr marar 13 gr patrunjel 13 gr ulei de masline 2 linguri ghimbir, sare, piper dupa gust 
• Mancarica de legume cu ciuperci (1.6 puncte WW)
  se marunteste ceapa si se caleste in uleiul de masline si in putina apa. se adauga ciupercile taiate feliute, se pune sare si apa si se acopera oala cu capac. intre timp se taie si morcovii feliute, ...
• Mancarica de fasole verde cu ciuperci, a la polyana (0.3 puncte WW)
• Ciuperci proaspete - Pleurotus Ostreatus (0.4 puncte WW)