Puncte Weight Watchers Mazare, Bonduelle
Denumire originală: Mazare Verde boabe
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mazare, Bonduelle" din categoria "Legume".
Puncte Weight Watchers | 0.4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.5 g/100g | Carbohidraţi | 8.5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0.1 g/100g | Fibre | 6.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 3.1 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 5.1 g/100g | |
Sodiu | 290 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: mazare, mazare verde
Informaţii/ingrediente
Ingrediente: mazare boabe, apa, zahar, sare.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Legume"
- Mazare congelata, Ringis (0.3 puncte WW)
- Mazare, cu pastai comestibile, gatita, fiarta, scursa de apa, fara sare (0.3 puncte WW)
- Mazare, cu pastai comestibile, cruda (0.3 puncte WW)
- Mazare, cu pastai comestibile, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare (0.3 puncte WW)
- Mazare fiarta, fara sare (0.2 puncte WW)
Alimente similare
- Mexicana, fasole rosie boabe in sos chili cu porumb dulce, Bonduelle (2.2 puncte WW)
- Pui cu mazare (1.4 puncte WW)
Se marineaza carnea de pui cu cateva ore inainte, se inabuse iar apoi se pune mazarea, apa, pasta de rosii si condimentele. Se lasa la fiert iar inainte sa fie gata se taie mararul proaspat - Mazare cu pui (3.1 puncte WW)
Punem carnea la fiert ,aruncam prim apa si o lasam pana fierbe bine,apoi adaugam ceapa taiata marunt si o lasam sa firab bine impreuna cu carnea.Adugam mazarea la urma punem o ling de bulion.Mai lasam ... - Mancare de mazare (0.5 puncte WW)
- Mazare fina (0.8 puncte WW)