Puncte Weight Watchers Musaca de vinete

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Musaca

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Musaca de vinete" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: vinete, musaca

Informaţii/ingrediente

• 700g vinete
• 500g carne tocata vita
• 70g ceapa
• 30ml ulei
• 120g rosii
• 2g cimbru
• 2g enibahar
• 2g piper negru
• sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se taie vinetele crude in rondele si se aseaza jumatate din ele intr-un pat cat mai compact pe fundul unei tavi.

Pentru cei care suporta, se pot praji usor in ulei inainte.

Se face un amestec din carnea tocata cu ceapa maruntita si cu mirodeniile care se aseaza peste vinete.

Se aseaza deasupra inca un strat de vinete si la final se intinde un strat de rosii taiate subtire.

Daca vinetele nu s-au prajit inainte se pune uleiul deasupra sa cuprinda toate straturile.

Se da la cuptor cca 40min.

Rezulta 800g de musaca.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mazare cu pui (3.1 puncte WW)
   Punem carnea la fiert ,aruncam prim apa si o lasam pana fierbe bine,apoi adaugam ceapa taiata marunt si o lasam sa firab bine impreuna cu carnea.Adugam mazarea la urma punem o ling de bulion.Mai lasam ...
2. Curcan cu legume in aspic "a la Carmela" (3.1 puncte WW)
3. Pui cu mazarea a la Otilia (3.1 puncte WW)
   SE PRAJESTE PUIUL IN ULEIUL DE MASLINE SE SCOATE AFARA SI SE ADAUGA CEAPA CU ARDEIUL SE CALESTE PUTIN SI SE ADAUGA APA FIERBINTE SE PUNE PUIUL INAPOI SI SE FIERBE LA FOC MIC INAINTE CU 20 DE MINUTE ...
4. Bulgogi, by Noona Kim (3.1 puncte WW)
   Am adaptat la nevoile mele nutritive reteta, deoarece contine mult mai multe ingrediente care ar fi crescut valoarea calorica a produsului final. Se curata perele nashi de coaja si se taie bastonase de dimensiunea ...
5. Rulouri de piept de pui ramo0215 (3.1 puncte WW)
   Se bate pieptul. Se umple cu ou, castravete si capia. Se baga la cuptor pe hartie de copt.

Alimente similare

• Musaca de vinete, Eli (1.2 puncte WW)
  Taiem vinetele rondele si le asezam in tava. Asezam primul strat de carne si cirio. Urmeaza un strat de dovlecei. Inca un strat de carne si cirio. Deasupra un strat nou de vinete. Se baga la ...
• Musaca (5.2 puncte WW)
  700 gr. carne tocata amestec 1500 gr. cartofi 6 oua 200 gr. ceapa tocata 300 gr. rosii 50 gr. ulei 10 gr. secretul gustului 10 gr. patrunjel si marar sare dupa gust Se amesteca carnea cu ceapa tocata, rosiile date prin razatoare, 3 oua, ...
• Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert) (0.7 puncte WW)
  Se amesteca toate ingredientele!
• Musaca de porc cu cartofi (3.8 puncte WW)
  Carnea cu ceapa condimentata dupa gust se caleste in 40 ml ulei. Cartofii se curata si se taie rondele. Se prajesc in 80 ml ulei. Se tapeteaza fundul unei cratite cu cartofi, se pune carnea ...
• Musaca cu cartofi si dovlecei (3 puncte WW)
  Cartofii se fierb in coaja, dovleceii se taie felii si se prajesc putin pe gratar. Ceapa, usturoiul se calesc in ulei, se adauga carnea, sosul de rosii si condimentele dupa gust. Intr-o tava se pun ...