Puncte Weight Watchers Musaca

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Musaca de cartofi

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Musaca" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: musaca, musaca de cartofi

Informaţii/ingrediente

• 700 gr. carne tocata amestec
• 1500 gr. cartofi
• 6 oua
• 200 gr. ceapa tocata
• 300 gr. rosii
• 50 gr. ulei
• 10 gr. secretul gustului
• 10 gr. patrunjel si marar
• sare dupa gust

Se amesteca carnea cu ceapa tocata, rosiile date prin razatoare, 3 oua, sare si condimente. Se adauga si putina verdeata in compozitie.

Cartofii sa taie rondele.

Se unge o tava cu ulei, se aseaza un rand de cartofi, carnea si apoi alt rand de cartofi.

Se bat cele 3 oua ramase si se adauga peste cartofi. Se baga la cuptor 60 min.

La sfarsit se pune verdeata.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Bietole "pane", VAmedeea (5 puncte WW)
   - Se dau bietolele prin oul batut bine si amestecat cu parmezan - se prajesc in ulei - se condimenteaza dupa gust
2. Soufle de dovlecei musi25 (5 puncte WW)
   Se fierb dovlecei, curatati si taiati rondele, se pun un rand pe fundul unei cratiti, apoi amestecul format din celelalte ingrediente, apoi iar un rand de dovlecei pana la sfarsit. Apoi se pune cascavalul ras. Se da ...
3. Piftele de naut (4.8 puncte WW)
4. Cartofi cu pesmet la cuptor (4.1 puncte WW)
   Se aseaza hartie de copt pe o tava ce urmeaza sa fie bagata la cuptor si se unge cu ulei. Cartofii se taie in bucati mai mari, se usuca bine si se dau prin pesmet si ...
5. Fasole batuta, mayya (4.1 puncte WW)
   Fasolea fiarta am pus-o in blender impreuna cu usturoiul,jumatate din cantitatea de ulei si o ceasca cu apa calda,am obtinut un piure consistent de fasole ..am condimentat cu sare si piper si am pus  o ...

Alimente similare

• Musaca de vinete, Eli (1.2 puncte WW)
  Taiem vinetele rondele si le asezam in tava. Asezam primul strat de carne si cirio. Urmeaza un strat de dovlecei. Inca un strat de carne si cirio. Deasupra un strat nou de vinete. Se baga la ...
• Musaca de vinete (3.1 puncte WW)
  Se taie vinetele crude in rondele si se aseaza jumatate din ele intr-un pat cat mai compact pe fundul unei tavi. Pentru cei care suporta, se pot praji usor in ulei inainte. Se face un amestec din ...
• Musaca de porc cu cartofi (3.8 puncte WW)
  Carnea cu ceapa condimentata dupa gust se caleste in 40 ml ulei. Cartofii se curata si se taie rondele. Se prajesc in 80 ml ulei. Se tapeteaza fundul unei cratite cu cartofi, se pune carnea ...
• Musaca de soia cu dovlecei (1.5 puncte WW)
• Musaca cu cartofi si dovlecei (3 puncte WW)
  Cartofii se fierb in coaja, dovleceii se taie felii si se prajesc putin pe gratar. Ceapa, usturoiul se calesc in ulei, se adauga carnea, sosul de rosii si condimentele dupa gust. Intr-o tava se pun ...