Puncte Weight Watchers Negresa Dietetica Wildhoney

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, prajitura, negresa

Informaţii/ingrediente

• 5 oua
• 2 linguri de cacao
• un praf de copt
• indulcitor lichid
• magiun fara zahar
• smantana slaba

Descrierea producător/Mod de preparare

Am batut bine albusurile. Galbenusurile le-am frecat cu indulcitorul pana si-au dublat volumul. 

Peste ele am pus 1/2 din albusuri si-am amestecat usor.

Am adaugat cacao cernuta cu praful de copt, am amestecat, am pus si restul de albus si-am omogenizat usor.

Am turnat in tava tapetata si-am copt in cuptorul preincalzit la 180 C pt. 20 de min.

Am lasat sa se raceasca blatul in tava dupa care l-am taiat in doua pe orizontala, l-am umplut cu magiun si l-am ornat cu smantana batuta cu fructoza

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Tarta cu branza si stafide by Moni (3.6 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele si se pun intr-o forma care se da la cuptor.
2. Desert South Beach faza I cu branza, cacao si frisca, Anorien (3.6 puncte WW)
   Se amesteca branza cu cacaua si indulcitorul. Se pune putina frisca deasupra, iar peste frisca nuci macinate.
3. Clatite din faina de grau, by Husky (3.6 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele, se adauga un praf de sare. Se pune cu polonicul mic in tigaia de teflon bine incinsa. Ies 8 clatite subtiri de marime medie, fiecare aproximativ de 40 g+/-5g
4. Cheesecake cu visine a la Raluca (3.6 puncte WW)
   Wasa se faramiteaza si se pune pe fundul unei forme tapetata cu hartie de copt. Intr-o craticioara cu fundul gros se topesc la foc mic untul, mierea si cacaoa. Se toarna peste wasa si se amesteca. Intr-un bol ...
5. Mucenici a la Liuta (3.6 puncte WW)
   O PUNGA MUCENICI ZAHAR 200g NUCI 200g ESENTA VANILIE COAJA LAMAIE

Alimente similare

• Omleta umpluta Wildhoney (2.3 puncte WW)
  Din cate 2 oua cu putina ceapa verde se coc 2 omlete pe teflon fara ulei. In aceeasi tigaie se pun cele 2 lingurie de ulei si pieptul de pui, ardeiul, ciupercile, restul de ceapa verde ...
• Negresa de post (7.9 puncte WW)
• Prajitura "negresa" (7 puncte WW)
  blat: 7 galbenusuri, 300 gr. zahar, 100 gr. cacao, 180 gr unt, 300 ml lapte, 1lingurita bicarbonat stins; spuma: 7 albusuri, 350 gr. zahar
• Negresa cu cappuccino (11.7 puncte WW)
  Blat: 120 g ciocolata amaruie 85 g unt 1 lingurita ness, dizolvat in 1/2 lingura apa fierbinte 100 g zahar 1 fiola esenta de vanilie 2 oua 1/2 cana faina 1 virf cutit de sare 1/2 cana de miez de nuca Crema: 150 g crema de ...
• Negresa cu sfecla (8.5 puncte WW)
  Sfecla coapta sau fiarta si scursa se taie in bucati mari si se pune cu untul si ciocolata rupta in bucati in roborul de bucatarie (sau blender) si se mixeaza pana se obtine o pasta ...